孕期過了一半後需要注意什麼
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懷胎十月,這個過程對於孕媽們來説會非常辛苦。那麼問題來了,孕期過了一半後需要注意什麼?帶着疑問,一起來看看吧。
懷胎十月,這個過程對於孕媽們來説會非常辛苦。那麼問題來了,孕期過了一半後需要注意什麼?帶着疑問,一起來看看吧。
17周胎兒,其肌肉就如同攀援的凌霄花,而骨骼就像一顆高大的橡樹,而凌霄花藉着橡樹的枝幹,不斷攀援它的高枝,兩者盤根錯節,連理而生,即獨立又生生相惜,懷孕5個月時,胎兒還處於快速發育期,直至孕5月結束,孕期280天已經過去了一半了,你肯定感受良多。
懷孕上半場快結束了,一個好習慣只需4個字,胎兒受益良多
在這段時間裏,準媽媽擁有一個好習慣,對胎兒的成長非常重要,有一位二胎寶媽替老二説話了,“懷孕期間保持一個良好的作息時間還是有作用的,老大跟跟老二的孕期生物鐘極其相似,早睡早起,乖極了!”
準媽媽的作息調整好
胎兒有自己的作息規律,準媽媽記得別打亂胎兒的習慣,在胎兒“熟睡”時,別在這個時候做胎教而驚憂到他,你肯定不希望“惹怒”胎寶寶。
胎兒追隨孕媽的作息
國外兒科專業人士通過研究得出結論,新生寶寶追隨準媽媽的睡眠類型。準媽媽有早起、晚睡2種類型,對其出生的孩子進行跟蹤研究發現,準媽媽早起類型出生的寶寶,就具備早起的習慣,而晚睡的寶寶,他們的媽媽也經常有晚睡的習性。因此,胎兒出生之前,胎寶寶會繼承準媽媽的生活作息習慣。通過這項研究我們可以知道,準媽媽與胎兒是有聯結的,母子在孕期有良好的溝通,寶寶出生會同樣會順應這樣的溝通習慣。
光照胎教調胎兒作息
準媽媽在懷孕期間可用光照的胎教方式,把胎兒的作息習慣加以調整,讓胎兒該睡覺時休息,該活躍時清醒。電筒發出的微光對準媽媽的孕肚進行照射,對胎兒晝夜規律進行訓練,讓寶寶的視覺能力可以正常發育。準媽媽採取光照胎教時,千萬不要使用強光來照射孕肚,時間也不應太長,避免給胎兒的視覺帶來負面影響。
規律作息對準媽媽好
準媽媽養成的良好作息習慣——早睡早起,牢記這4個字,這樣可以確保自己在白天有一個良好的精神狀態,也有利於機體新陳代謝、外排毒素,還能對準媽媽的皮膚進行改善。胎兒也會受益於這樣的好習慣,而更好地發育。
Mathildalll:
感謝孕期讓我的作息時間。黑白顛倒。每天晚上不困,一到後半夜胎動頻繁,我就知道我該睡了,每天早上有屁點聲音,就能醒來,翻來覆去,胎動一頻繁,我是又餓又精神,我就知道我該起牀了,就像現在 肚子裏的小人兒醒了,我也睡不着了,等點兒 一會兒出門吃個早點吧。
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