為什麼懷孕後特別容易口渴
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有些準媽媽在孕期常常會覺得自己口渴,一天需要喝很多的水,那麼為什麼懷孕以後會容易口渴呢?是什麼原因造成這種狀況的?
有些準媽媽在孕期常常會覺得自己口渴,一天需要喝很多的水,那麼為什麼懷孕以後會容易口渴呢?是什麼原因造成這種狀況的?
剛剛閨蜜打電話給我吐槽,自從懷孕之後,每天都口渴的不行,外出總要帶着自己的水杯才行。無獨有偶,我懷大寶的時候也是這種情況,平常不喜歡喝水的,但是懷孕後就不行了,不喝水會口渴,有時也會有尿痛,老公都親切的喊我“水桶”。那麼,為什麼懷孕後會變得口渴呢?查了一些資料,又結合自己和閨蜜的情況,總結出了這幾個原因。
妊娠糖尿病
糖尿病的主要症狀是:口渴、尿頻、疲乏等。要是準媽媽經常喉嚨幹,異常的口渴,很有可能患了妊娠糖尿病。但由於很多孕媽都有這些症狀,有時就會很難區分,建議在孕期定期做血常規、尿常規檢查。在日常飲食上,少吃一些糖分高的食物。建議多吃燕窩、銀耳、綠植蔬菜這類食物。燕窩含糖量低,滿足日常糖分攝取量的同時,還能對母體、胎兒帶來高價值的營養。
由於孕吐、噁心等原因導致水分不足
懷孕後,子宮變大,腸胃被壓迫,孕媽就會產生噁心和嘔吐的感覺,在這種情況下,身體的水分消耗也會增多,要是沒有好好補充水分的話,時常就會感覺口渴。建議準媽媽沒事多喝些水,多吃些清淡、易消化的食物。燕窩就是不錯的選擇,準媽媽早起、睡前吃一些燕窩,對緩解身體不適很有幫助。
代謝系統發生紊亂
準媽媽腹中的寶寶,主要以糖分作為能量來吸收的,要是攝糖量過少的話,就會通過分解脂肪來創造能量,這會讓準媽媽感覺口渴。另外,在妊娠過程中,準媽媽新陳代謝速度會比以往的快,糖質代謝、脂肪代謝、蛋白質和水分代謝就會加快,準媽媽不僅感覺口渴難耐,還會很容易出汗。
孕酮分泌量增加
懷孕後,女性體內的孕酮、荷爾蒙分泌量就會增加。孕酮除了有維護妊娠的作用,還有儲水、提高母體温度的作用。所以,無論怎麼補充水分,孕酮分泌量增加,準媽媽都會感覺口渴。還有一點重要的,懷孕後,準媽媽體温會普遍升高,大約有1度,這時喪失的水分就有很多,為了保持身體平衡,就需要多喝水來解決。
這些就是女性懷孕後,為什麼普遍愛喝水的原因。多喝水好處多多,為了自身產後恢復和腹中寶寶能健康的成長,多喝一些水也無妨。
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