孕婦便祕如何預防?
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有些婦女妊娠後容易出現偏食,有的出現妊娠反應,噁心、嘔吐,進食明顯減少,這些因素一方面可以導致腸內食物殘渣減少,對結腸的刺激減少,腸蠕動減弱,導致排便功能障礙;另一方面可以導致體內的電解質平衡失調,出現低鉀血癥及體內維生素的缺乏,從而也可導致排便功能障礙。也有的婦女妊娠後怕流產或曾經流產怕再次流產而活動減少,導致腹肌、膈肌、提肛肌的肌力減弱,排便無力從而也可導致便祕的發生。因此,孕婦應儘量克服偏食,若有妊娠反應,應採取適當的治療措施以增進飲食,並多食蔬菜、水果等富含纖維的食物,並作適當的活動以保證腹肌、膈肌、提肛肌有適當的鍛鍊,以促進排便,預防便祕的發生。
孕婦若已經患有便祕,則儘量不用瀉劑,因大多數瀉劑都有引起子宮收縮的可能,而導致流產 ,且有些瀉劑有一定的毒副作用,有可能影響胎兒發育。故治療以調整飲食、糾正不良的排便習慣及適當的活動為主,必要時採用適宜的中藥治療,或用毒副作用小的西藥灌腸治療為宜。
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