注重孕期的營養胎教法則
本文已影響1.69W人
本文已影響1.69W人
營養胎教,是根據妊早,中,晚三期胎兒發育的特點,合理指導孕婦攫取食品中的7種營養素(即蛋白質,脂肪,碳水化合物(糖),礦物質,維生素,水,纖維素)以食補食療的方法來防止孕期特有的疾病。
人的生命從受精卵開始,從一個重1.505微克的受精卵,到出世時約3000克的嬰兒,這個發育成長的過程全依賴於母體供應營養。雖然影響胎兒正常發育的因素是多方面和複雜的,但是,孕婦適宜而平衡的營養對胎兒的健康發育確是主要的。且人的智力發育與胎兒期的營養因素息息相關。
例如:蛋白質是智力發育的必需物質,能維持和發展大腦功能,增強大腦的分析理解及思維能力。磷脂增強大腦的記憶力,是腦神經元之間傳遞信息的橋樑物質。
碘被稱為智力元素。糖是大腦唯一可以利用的能源。維生素能增強腦細胞蛋白質的功能等等。
值得強調的是:胎兒大腦發達必需具備三個條件:
1.大腦細胞數目要多
2.大腦細胞體積要大
3.大腦細胞間互連通增多。這3點缺一不可。
根據人類大腦發育的特點,腦細胞分裂活躍又分為3個時限階段:
1.妊娠早期
2.妊娠中晚期的銜接時間
3.出生後3個月內,可見營養胎教至關重要
育兒2月份熱文排行總榜2月1日-2月28日 準媽咪百問 解讀孕期百種疑問 新發現:懷孕16天可知胎兒性別 小夫妻如何才最容易生出雙胞胎” 2011年適合兔寶寶的吉祥好名字 準媽媽孕期“親熱行為”全攻略 寶寶聰不聰明 看TA的睡姿就知道 李嘉欣剖腹產子 成兔年首位星媽 盤點易傷害孩子的十大垃圾食品 懷孕第一個月孕婦需要注意什麼? 應對寶寶夜間愛哭的三個巧妙招 193696 190425 188000 184368 1728104 1716038 1601296 1594321 1589172 1585806【營養胎教對孕婦的好處】營養胎教對孕媽的好處 進行營養胎教對孕婦的好處
美國家庭教育的12條基本法則 注重品德、修養的培育
專家:孕期營養遵循六原則
營養科學胎教法
孕中期要遵守的營養原則
營養胎教的方法
孕前應注重哪些營養
營養胎教的方法 如何給胎兒進行全方位的營養胎教
注重早期營養,孩子更聰明
孕期體重增多少?營養師教你長胎不長肉的祕訣!
孕期的營養指導內容 孕媽媽必讀的營養胎教手冊
胎教怎麼做 每個月的胎教方法,胎教的日曆重點!
孕期營養堅持“12235原則”
嬰兒換乳期注重營養搭配
孕早期胎教怎麼做 孕早期的營養胎教應該怎樣做
懷孕早期營養補充的幾個原則
孕期胎教的原則和禁忌
孕期怎麼養胎 養胎兩原則
孕期特別重要的營養素
孕晚期準媽媽的營養原則
孕期如何胎教 孕期胎教的重點
孕中期營養補充的幾個原則
懷孕期間如何進行營養胎教
孕中晚期的營養配餐原則
孕期補胎注意補充哪三種營養?
孕早期孕婦營養胎教一日食譜
孕晚期的營養原則有哪些
【孕期孕婦進行情緒胎教的重要性】孕期情緒胎教的重要性 情緒胎教的重要性
懷孕晚期營養補充原則
【營養胎教】營養胎教怎麼做的 營養胎教有什麼好處