準媽媽們如何做到科學防輻射?
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今天,當我們享受現代高科技帶來便利的同時,也開始恐懼其不利的影響,尤其是準媽媽們。因為怕電磁輻射,損害腹中胎兒的健康,許多準媽媽們不再靠近手機、電腦、冰箱、複印機、微波爐等等。
今天,當我們享受現代高科技帶來便利的同時,也開始恐懼其不利的影響,尤其是準媽媽們。因為怕電磁輻射,損害腹中胎兒的健康,許多準媽媽們不再靠近手機、電腦、冰箱、複印機、微波爐等等。一時間往日所熟悉的生活習慣都被打亂了。
其實,準媽媽們不必如此緊張,只要採取科學的防輻射措施,同樣可以生出健康的寶寶。
首先,挑選正規廠家生產的合格家電產品。在選用電腦時,最好能購買低輻射的液晶顯示器。同時,準媽媽應避免坐在電腦屏幕的側面和後面。在暫時不需要使用電腦時,可以將顯示器關掉。對各種電器的使用,應保持一定的安全距離。準媽媽要遠離微波爐至少1米以上;與電視的距離應達到4至5米;與燈管的距離應在2至3米左右。
第二,不要把家用電器擺放得過於集中。特別是電視機、電腦、冰箱等輻射較強的電器更不宜集中擺放在孕婦的卧室裏。
第三,縮短使用電器的時間。顯示屏周圍的塵埃中含有大量的微生物和“灰塵粒子”,準媽媽長時間看電視或電腦,會使微生物和灰塵附着皮膚過久,導致臉部出現斑疹等皮膚病。並且,長時間以固定姿勢坐在電腦前,將會影響孕婦的心血管系統及神經系統的功能,盆底肌和肛提肌也會因此而勞損,影響分娩的順利進行。
最後,有條件的孕婦可使用產品質量合格,有相關檢測證明的防輻射服裝、電視防輻射屏、防輻射窗簾等防輻射產品。有資料顯示,新加坡國立大學的無線通信中心最近發明了一種無源低成本小型探測器,這種裝置可探測到微波爐、手機和其他設備的過量輻射,對過量的輻射能提供預警。
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