【懷孕40周】懷孕40周注意事項胎兒發育標準
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懷孕40周胎兒的發育狀況如何?孕媽有哪些變化?懷孕40周胎兒圖是怎樣的?怎麼鑑別羊水早破?羊水早破怎麼辦?什麼是難產?難產有哪些原因?懷孕40周吃什麼好?孕婦食譜推薦有哪些?適合懷孕40周的胎教故事和胎教音樂有哪些?本站懷孕百科提供全面的懷孕知識,為您提供全面的懷孕指導
懷孕40周胎兒發育情況
懷孕40周胎兒發育狀況
一般而言,懷孕40周是胎寶寶出生的時候,但是也有不少胎兒提前或者延遲一兩週才出世。足月胎兒(懷孕37-40周的寶寶就是足月胎兒)的體重大約為2.7-3.3kg,身長在48-56cm之間,頭圍一般為35cm左右。懷孕40周,寶寶頭蓋骨也變得相對硬些,皮膚光滑呈淡紅色不像之前那樣褶皺不堪,脂肪越來越多,各部位顯得豐潤很多。寶寶頭髮有2-3cm長,指甲超出指尖,覆蓋在胎兒身上的絨毛全部脱落,除了肩膀脊背上剩下的少許。胎兒各部位都已長出了一層胎脂,為出生做準備。各大器官、呼吸系統、消化系統等等都成熟發育,會呱呱墜地,出生後能夠較快適應外界環境。
40周是胎兒降生的時候,所以胎兒內臟和神經系統功能已經健全,手腳肌肉發達,富有活力,腦細胞的發育基本定型。胎兒的胸部會變得更凸出,由於肝在血紅細胞生產中的特殊作用,胎兒的肝會自然變大。
大多數寶寶會在這周和媽媽見面,但這並不絕對,提前三週或推遲兩週都是正常的。據統計,真正能準確地在預產期出生的嬰兒只有5%。
不過可別指望剛生出來的胎兒像洋娃娃那麼可愛哦,新生兒頭部通常都是暫時的畸形(通過產道時擠壓所致),渾身覆蓋着胎脂和血液,還可能膚色不勻,有胎記或皮疹,這些現象都是正常的。出生幾天後,寶寶就會變得粉雕玉琢,可愛無敵了!
懷孕40周孕媽有什麼變化
懷孕40周,孕媽子宮底高度在30-35.3cm左右,胎寶寶逐漸降入骨盆,宮頂的位置也會隨之往下移動,因此內臟(心臟、肺、胃等)受到的擠壓也會減輕,胃沒有之前那麼脹了,胃口好了。但是子宮對直腸和膀胱的壓迫卻變得更嚴重了,尿頻、便祕等症狀是常有現象。陰道會產生一些分泌物,有助於潤滑產道,便於分娩。胎兒繼續長大,羊水越來越少,腹部繃緊並且變硬,出現宮縮現象。這一週孕媽仍需堅持做產前檢查,適當按摩乳頭,促進乳汁分泌,不宜同房,以免出現羊水早破。
懷孕40周注意事項
現在的你一定是懷着緊張又激動的心情在等待寶寶的降臨,請保持淡定和愉悦的心情。也許在本週或下週的某一天,你會感覺到腹部一陣陣、持續的疼痛,而且這種疼痛變得越來越長、越來越劇烈、越來越集中時,那麼你可能即將要分娩了。一旦陣痛間隔時間小於30分鐘,你應立即入院,做好待產準備。
寶寶在預產期前後兩週內出生都是正常的,但如果推遲兩週後仍沒有臨產跡象,準媽媽就需要去醫院了,看是否需要採取催產等措施儘快生下寶寶,否則胎兒過熟也會有危險。
1、準備好待產包:到了孕40周,你就一定要準備好所有物品等待寶寶降臨了。首先要準備好準生證、保健冊、醫保卡等入院證件;還有寬鬆的衣物、內衣、護墊、拖鞋等小物品;分娩時的小零食不能缺,巧克力營養豐富,臨產時吃有助於縮短產程,多準備幾塊;另外還要為寶寶準備好奶瓶、衣服、小被子等。
2、預防過期妊娠:沒有生產之前,你仍要讓醫生做胎心監護、B超檢查,瞭解胎兒在子宮內的狀況,為寶寶的順利降生做好充分準備。如果這周你沒有一點臨產的徵兆,就要預防過期妊娠。首先要去醫院,讓醫生確認預產期是否正確;過了預產期一週就應該住院待產,必要時就要做引產了。
3、避免“早破水”:正常情況下只有當你宮縮真正開始,包裹在胎兒和羊水外面的卵膜才會在壓力下破裂,流出羊水,寶寶也隨之降生。如果還沒有到真正分娩,胎膜就破了,陰道的細菌就會侵入子宮,寶寶就會有危險了。所以在孕期最後階段,準爸媽們一定要避免夫妻生活,不要給子宮帶來任何壓力,防止“早破水”。
4、多做助產運動:在滿37周之後,如果產檢一切正常,你就要做好即將生產的準備。為了讓生產更加順利,可以多做一些助產運動。比如每天散步半個小時以上,你還可以每天反覆緩慢上台階,進行鍛鍊。
5、宮縮間歇期進食:由於分娩前陣陣的宮縮痛,可能會影響你的胃口,所以要學會在宮縮間歇期進食的“靈活戰術”,多吃一些容易吸收、少渣、可口新鮮的食物,如雞蛋湯麪、排骨湯麪、酸奶、巧克力等食物,還要多喝水,讓自己吃飽吃好,才足夠的力氣去分娩。
孕婦宮口張開的過程
一般而言懷胎9月第2周的時候,宮頸才慢慢展平。宮口張開是一個緩慢的過程,分娩時,孕媽宮頸會張開到10釐米。剛開始宮口張開速度特別緩慢,張口3釐米就大概耗費8小時,從3釐米張開到10釐米又要耗費4小時。分娩疼痛也就是在這一階段。
通常醫院只會對宮口張開達到3釐米的孕婦使用一些藥物,用以緩解疼痛。這也表明分娩開始步入活躍期,宮口張開低於3釐米都屬於分娩潛伏期。活躍期,宮頸變得又軟又薄,而且很有彈性,每次宮縮的間隔都在2-3cm。進入活躍期,孕媽可以稍作休息,或者吃點零食,補充能量。通常,初產婦的分娩潛伏期為8小時,活躍期為4小時,這才開始準備接生,空口全開的速度相對潛伏期來説快很多。
孕婦什麼時候進產房分娩
如今大多醫院都會在產婦子宮頸張開2-3釐米後,將其推入產房準備分娩。也有少數醫院在病房裏給產婦接生甚至是在家中分娩。因為病房裏或者家庭分娩會出現很多併發症,甚至發生了很多產婦或者嬰兒死亡的病例,所以一般要求在產房裏分娩。
懷孕40周吃什麼好
懷孕40周營養指南
初產婦從有規律性宮縮開始到宮口開全,大約需要12小時。如果孕媽媽是初產婦,無高危妊娠因素,準備自然分娩,可準備一些易消化吸收、少渣、可口味鮮的食物,如雞蛋湯麪、排骨湯麪、牛奶、酸奶、巧克力等食物,同時注意補充水分。應該多吃些助產類的食品,這樣能有助於順利分娩,例如:畜禽血、海帶、春韭、海魚、豆芽、鮮果、鮮菜汁。要注意補充水分,吃飽吃好,為分娩儲備能量。若吃不好睡不好,緊張焦慮,容易導致疲勞,將可能引起宮縮乏力、難產、產後出血等危險情況。
一般而言,初產婦子宮頸張口過程需要12個小時,打算順產的產婦可以備好容易消化吸收、味道鮮美的食物,比如湯麪、酸奶、巧克力等等,還要注意充足的水分。產婦不僅要吃好還要吃飽,為分娩這一仗儲備能量。懷孕40周孕婦食譜推薦
黃花豬心湯
材料:黃花菜,小油菜,豬心,鹽
做法:
1. 豬心洗淨,放入開水蒸燙,然後撈起放入涼水中用手擠壓去血水,反覆換水直到去淨血水。
2. 去淨血水的豬心加3碗水,大火燒開後轉小火煮約15分鐘,然後取出切薄片。
3. 黃花菜去蒂、泡水洗淨,小油菜洗淨備用。
4. 用兩碗水,加入黃花菜煮,水燒開後將小油菜、豬心片放入略煮,加鹽調味,即可食用。
功效:
豬心含有豐富的蛋白質、脂肪、各種礦物質(如鈣、鐵等)、各種維生素(如B1、B2、C等)以及煙酸等,具有很高的營養價值。能夠加強心肌的收縮力,還有補血靜心的作用。
蓮藕紅棗章魚豬手湯
做法:紅棗6-8枚去核,和綠豆50克一起洗淨,用清水浸泡片刻;章魚1只洗淨,用温開水浸泡半小時;蓮藕洗淨,切成塊狀;豬手洗淨切塊,與其他材料一起放置瓦煲,先用武火,後用文火煲2.5小時即可。
功效:氣味香濃可口,具有補中益氣、養血健骨的功效,同時又能養血、滋潤肌膚,又有催乳作用。
懷孕40周胎教
一般人的想法是,隨着分娩過程的完成,胎教也就隨之告一段落。然而,由於新生寶寶出世後的前6個月是大腦細胞增殖的另一高峯,因此,為了繼續促進寶寶的智力發育,需要在生產後6個月內繼續給予寶寶適宜的信息刺激,進一步促進神經系統的發展。所以胎教活動還要持續一段時間,直到與早期教育銜接上。
懷孕40周胎教故事推薦
《門鈴和梯子》
《毛毛和長鼻子樹》
《露珠與綠葉》
《美麗的小路》
《小猴盪鞦韆》
《老虎與獅子聊天》
《小龍蝦的新衣服》
懷孕40周胎教音樂推薦
《幸福降臨時》細膩、柔和、沉穩
《親之情》一顆感恩的心~
《甜蜜的吻》無比的温暖~
《誠心許願》從容樸素、充滿愛~
《祝福您和寶寶》一切順利哦~
《點點滴滴》回首往日一點一滴
《搖籃小夜曲》傳遞母愛的喜悦
《我的心依舊》心裏充滿了寧靜
《嬰兒的微笑》清晨般柔緩深情
懷孕40周胎兒圖
懷孕40周胎兒圖
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