【孕婦胃腸感冒怎麼辦】孕婦胃腸感冒的治療方法
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1、生薑汁
材料:生薑
做法:
1、取生薑一塊洗淨,切成蒜頭大小塊。
2、用壓蒜器壓出汁再加少量的温熱水隨服。
功效:對於嘔吐的寶寶,有止吐效果。
2、三根薑糖果飲
材料:香菜根10克、葱根10克、鮮蘆根50克、生薑2片、紅糖適量
做法:
1、將以上材料加水200毫升煮沸10分鐘。
2、晾温後少量頻頻服用,
功效:可緩解嘔吐症狀。
1、搓手掌取坐位或站位,兩手掌相對迅速搓動,搓到發熱而止。經常將雙手在一起摩擦搓手,主要有以下三個方面的好處:一是常在户外工作的人,這麼做可以預防凍瘡的發生。二是常搓雙手,能使手指更加靈活自如,同時對大腦也有一定的保健作用。三是生活和工作於室內的人,經常這樣搓手,能促進血液循環和新陳代謝,預防感冒。
2、擦臉用搓熱的兩手掌,擦兩側面部,先上下擦,再旋轉擦,各數十次,使臉部發熱而止。
3、擦鼻兩手掌大魚際肌(手掌大拇指一側肌肉)相互對搓至熱,然後將擦熱的大魚際肌從印堂穴開始,沿鼻兩側下擦至鼻翼之迎香穴(位於鼻翼外下方5分),可兩手同時進行,也可兩手輪流進行,共32下。
4、按迎香穴用兩手中指指腹緊按兩側迎香穴,做順反時針方向按摩,各10次,然後在穴位上加壓重按15秒,有酸脹感才有效。
5、指推印堂至太陽穴兩手食、中、無名指併攏,用三指的指面從印堂穴(兩眉間)抹向太陽穴(眉梢與外眼角中間向後移約一橫指的凹陷處)約20-30次,以疏風解表。
1、得了胃腸型感冒,需要注意飲食的調節,儘量吃一些清淡的、好消化的半流食或流食,初期患者建議多食用富含維生素的水果,以及米粥、麪條、花捲、饅頭和麪包等易消化的食物,逐漸可在粥裏放一些蔬菜,以增加食慾。蛋湯、雞蛋糕也較容易吸收。但一次不要吃得太多,少吃多餐,根據自己胃腸道的能力逐漸增加進食的量。
2、三餐飲食不僅要注意清淡,同時食物的選擇上還應該以易消化為主,這樣的飲食結構對腸胃健康具有很好的保護作用。尤其是一些有消化不良等症狀的患者,更應該多吃些易消化的食物。
3、要注重補充水分,由於患者多次腹瀉,體內會丟失較多的水分和“電解質”,為此要鼓勵患者少量多次飲水,最好喝些少油膩帶鹹味的菜湯。
4、避免飲用牛奶和食用雞蛋等高蛋白食物,以減輕胃腸道負擔;也不宜食入過量的油膩食品和脂肪,因腸胃感冒病人的脾胃功能低下,對脂肪不易消化、吸收,大量的油脂分佈於食管、咽喉部位,也不利於分泌物的排除。
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