誰説生孩子只能一種姿勢!
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在許多人的傳統觀念中,婦女分娩無疑都採取仰卧位,然而這種沿襲了多年的分娩方式並非適合每位產婦。有沒有想過,生孩子還可以換一種姿勢?
在絕大多數人記憶裏,生孩子最經典的鏡頭就是,產婦仰面躺在牀上,滿頭大汗、痛苦不堪,接生護士或接生婆使勁地喊“用力”。
自然分娩時的陣痛,讓很多“新手”產生恐懼,很多孕媽就會想到要剖宮產。我國剖宮產率遠遠高於世界平均水平。但非手術指徵的剖宮產,會對母嬰造成不良影響,醫生普遍也是會拒絕的。
隨着“單獨兩孩”政策的實施,越來越多的產婦首選自然分娩,但希望能減輕分娩的痛苦。自由體位分娩法已悄然流行,產婦不需要像過去一樣一直躺着,什麼姿勢舒服就怎麼生,生得更順,痛苦也隨之減小。
自由體位分娩 是指產婦在總產程中自由選擇,採取卧、走、立、坐、跪、趴、蹲等姿勢進行分娩,通過體位的變化來協調產婦的精神心理因素,以及產力、產道和胎位等決定分娩的因素。
傳統的生產方法,一個產程長達十幾個小時,如果一直仰卧在產牀上分娩,身體重量對脊柱和盆底的壓迫,容易使產婦疲勞。
而且,仰卧有違於重心引力的規律,不利於快速生產。同時,由於仰卧對直腸等臟器的壓迫明顯,也容易加重產痛。
自由體位可以促進胎兒在骨盆中進行旋轉下降,預防頭位難產,減少人工干預,提高順產率,降低剖宮產率,降低產婦宮頸裂傷。
更加重要的是,這個方法為產婦提供了個性化、舒適的分娩體位,減少產婦產後下肢痠麻情況的發生,降低產後出血、新生兒窒息的發生率。
同時,使產婦有一種被尊重感及舒適感,全身心放鬆,情緒穩定,而且助產士在指導體位變換中,對產婦心理、生理上的支持可以提高服務滿意度。不過,自由體位絕不是為了追趕時髦,根據不同的胎位醫生助產士會幫你選擇最適合的姿勢,以便順利地生產。
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