【雪蛤怎麼吃豐胸】雪蛤豐胸的做法
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雪蛤怎麼吃豐胸?雪蛤是一種營養價值極高的滋補品,具有補腎益精,養陰潤肺的功效,十分適合女性滋補,那雪蛤怎麼吃豐胸呢?下面就來具體看看吧。
雪蛤怎麼吃豐胸:木瓜燉雪蛤
材料:木瓜1個(約400g)、雪蛤5g、冰糖20g
做法:
1、雪蛤放入大碗,注入足量的常温水,浸泡5小時至漲發,擇去雪蛤中的雜質,瀝乾水分備用。
2、木瓜洗淨,按3:7的比例攔腰切開,去核,製成木瓜盅,然後放入雪蛤和冰糖。
3、大火燒開蒸鍋中的水,放入木瓜盅,調成小火隔水燉30分鐘即可。
雪蛤怎麼吃豐胸:雪蛤木瓜銀耳羹
材料:銀耳、凍幹雪蛤、木瓜
做法:
1、銀耳,凍幹雪蛤放水裏浸泡大約兩小時。
2、摘去發好銀耳的結梗,雪蛤去黑色筋條。木瓜切塊。
3、先煮銀耳約一小時,放薑片,再放雪蛤木瓜、冰糖,同煮一小時後即可。
雪蛤怎麼吃豐胸:牛奶燉雪蛤
原料:牛奶適量、雪蛤3克、枸杞適量、黃冰糖適量、生薑少許
做法:
1、雪蛤用大量礦泉水泡發24小時,去黑線。
2、生薑切小片或切絲。
3、燒開水,雪蛤與生薑同煮兩分鐘,撈出拿掉薑片。
4、雪蛤和冰糖入燉盅,放入燒沸的水中加蓋隔水燉30分鐘。
5、往燉盅里加牛奶攪拌一下,開吃。
雪蛤怎麼吃豐胸:椰奶木瓜燉雪蛤
材料:雪蛤膏10克、木瓜半個、冰糖2塊、椰奶80毫升
1、將10克雪蛤膏放入乾淨容器中,加適量温水浸泡。
2、大概8小時後,雪蛤成白色棉絮狀態時才完全發好,此時將一些雜質,或者有黑線的部分挑出來不要。
3、略微沖洗,放入小煮鍋中,加幾絲姜去腥,煮開即可關火,瀝乾備用。
4、將木瓜切半,裏面的籽去除,雪蛤加入其中,同時放入冰糖。
5、蒸鍋中將水燒開,放入木瓜雪蛤,蓋上蓋子,中火慢慢蒸1小時。
6、最後倒入椰奶或牛奶,繼續蒸10分鐘即可。
雪蛤怎麼吃豐胸:木瓜紅棗燉雪蛤
材料:木瓜一個、雪蛤5克、紅棗5個、冰糖適量、薑片2片
做法:
1、雪蛤提前泡一夜,把雜質去掉,洗乾淨,紅棗洗淨。
2、小鍋內放水,放幾片薑片,水開後放入雪蛤焯一下水,這樣可以去腥。
3、重新換水,把雪蛤燉20分鐘,木瓜平放,從肚子的三分之一處切開。
4、去掉裏面的籽,動作要輕,不要把木瓜穿透。
5、把燉好的雪蛤,連同燉雪蛤的水一起倒入木瓜中,放紅棗和冰糖,蓋上木瓜的蓋子,放蒸鍋裏面蒸15分鐘即可。
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