乳腺增生怎麼辦

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有些女性生完孩子以後乳房會出現一些問題，那麼你知道什麼是乳腺增生嗎？這個東西會變成癌症嗎？乳腺增生怎麼辦呢？

乳腺專家告訴我們，乳腺增生是屬於良性的增生異變，一般是不會增加癌變的機率。只有病理活檢上證實的非典型增生會導致癌症的機率增高，才算是癌前病變。不過要注意乳腺增生可掩蓋乳腺癌的早期症狀如乳房腫塊，所以應定期體檢。

乳腺纖維瘤是癌嗎？

乳腺增生、乳腺囊腫或者纖維瘤等良性的乳腺疾病和乳腺癌是兩碼事，沒內在聯繫。乳腺癌是起源於乳腺上皮細胞的惡性腫瘤，而纖維瘤是來源間葉組織，他們發生的部位不一樣，良性纖維瘤有可能會發展為惡性肉瘤，但不是“癌”。

但是，有一些腫瘤和纖維瘤早期的症狀很像，例如：乳頭狀瘤，沒變成侵犯性癌的時候和纖維瘤的症狀很像，無論手感檢查、B超檢查、或者是鉬靶檢查都難以區分，是容易造成誤診。得了乳腺增生該怎麼辦？

1、飲食

少吃高脂肪食物。調查表明，凡是脂肪的攝入量較高的國家，乳腺癌的發病率也會很高。因為攝入過高的脂肪以及動物蛋白，促進了人體內一些激素的生成以及釋放，會刺激乳房腺體上皮細胞的過度增生，這是乳腺疾病的重要成因之一。

最好少吃或者不吃蜂蜜，很多人説蜂蜜不含雌激素，只有蜂王漿中還有激素，但還是提醒乳腺增生飲食最好對於不確定的東西，能夠少吃或者不吃。

2、運動

乳腺增生的患者一般的運動都可以做的，一般來説沒有什麼特效的運動對於乳腺增生的治療有明顯的作用的，建議可以試試擴胸運動。建議：可以自我按摩乳房，或用木頭梳子從乳房根部一直梳到乳頭，對乳腺增生有幫助的。

3、穿衣

選擇合適的胸罩：乳腺增生患者要注意不能戴不合適的胸罩或者乾脆不戴胸罩。選擇適合的胸罩是保護雙乳的很必要措施，切不可掉以輕心。乳腺增生患者如果長期的不戴胸罩，不僅乳房很容易下垂，而且也容易受到外部的損傷。

4、體檢

乳腺增生患者，每年至少要接受一次乳腺檢查。根據患者病情不同，醫生會建議半年甚至三個月檢查一次。在歐美國家，女性乳腺癌的平均發病年齡是55歲左右，而在我國，平均發病年齡是45歲，比歐美國家提前了10年。“而實際上，我們在臨牀上，接觸到不少乳腺癌患者是三十多歲，甚至是二十多歲的。

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