【產後多久能穿塑身衣】產後恢復瑜伽怎麼做呢
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據相關調查所知,很多產後女性一生完小孩就為產後恢復擔心,最常用的產後恢復身材的辦法就是穿塑身衣,那到底產後多久能穿塑身衣呢呢?下文就給出的具體回答。
產後多久能穿塑身衣?
很多產後女性一生完小孩就為產後恢復擔心,到底產後多久能穿塑身衣呢?
1、產後多久能穿塑身衣—順產
從健康的角度考慮,順產一個月後可以穿塑身衣,最好是等身體回覆後再使用。因為塑身衣對身體是有一定的壓力,才能收緊脂肪和鬆肉,而剛生完孩子,身體還比較的虛弱,機能得到自然恢復會對身體的內部更健康。
2、產後多久能穿塑身衣—剖腹產
剖腹產產後六個月後恢復為最佳的時間,可以穿塑身衣。因為要等剖腹產身上的傷口癒合,所消耗的能量與內分泌的作用,會讓身體處在高代謝的狀態。
剖腹產傷口癒合後,穿塑身衣會有效果幫助懷孕時移位的內臟歸位,還有助於惡露加速排出。
3、產後穿塑身衣注意事項
產後穿戴塑身衣的同時要注意透氣,防止熱量過高,汗液過多,導致傷口發炎。注意塑身衣一定要勤加換洗,保持乾燥。
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