回奶一般第幾天最痛
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以為每個人體質不一樣,所以時間也不太相同。不過大部分是在第三天的時候是最痛的。
回奶的時候刺痛,是因為突然斷奶了,然後奶水脹痛,所以才會出現刺痛感。如果乳汁一直分泌,自己的疼痛感難忍,那也可以用手擠一點出來減輕疼痛。
自然回奶是最好的。
回奶是一個循環漸進的過程,很少媽媽能在較短的時間能回奶成功。回奶的方法主要包括自然回奶和人工回奶,自然回奶是最好的回奶方法,主要是減少餵奶的次數和時間,讓乳房停止分娩乳汁。人工回奶包括飲食調節和服用回奶藥,斷奶期間漲奶的媽媽也可以在通乳師的幫助下回奶。
另外可以少吃油膩的,同時吃維生素B6進行回奶;還可以吃些回奶的食物,比如韭菜等;熬麥芽水喝也有一定的效果,這個一天可以多次飲用。
等乳房變軟疼痛感就會慢慢消失。所以也是在一週左右,乳房會開始變得慢慢沒那麼疼痛。因為乳汁沒有被排出,這樣分泌乳汁就會逐漸減少,脹痛也就逐漸消失了。如果脹痛厲害,可以採用芒硝來進行貼敷,消除水腫,避免出現乳腺炎的可能。
在回奶的過程中,由於乳腺會繼續分泌乳汁,所以女性朋友會感覺到乳房脹痛的症狀,如果很難受,可以擠出一些乳汁,但是不能擠太多,否則會刺激乳腺分泌更多的乳汁,這樣就適得其反了。在斷奶期間,不要刺激乳頭和乳房,這樣可以慢慢減少乳汁的分泌量。
自然回奶一般需要幾天
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