產後幾個月脱髮最嚴重
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由於產後雌激素和孕激素的水平迅速下降,女性的身體會受到一系列影響,如面色暗沉、心情抑鬱、身材變形等。脱髮也是激素下降後的身體反應,在產後三至六個月脱髮最為嚴重,但嚴重程度也要視個人體質、精神狀態等因素而定。
脱髮可一直持續到產後六個月左右,之後頭髮會逐漸生長,產後一年左右可基本恢復。在產後激素水平急劇下降的這段時間內,家人要給予充分的精神撫慰,理解產婦的心理變化,飲食上儘量保證營養充分,可在一定程度上緩解產後症狀。
產後脱髮會持續多久產後脱髮一般從產後4個月開始,可以持續到產後6-9個月,甚至會持續到產後15個月左右。
產後脱髮是產後的常見現象,主要是由於產後激素水平處於不穩定階段,內分泌處於恢復階段所致。一般從產後4個月開始,此時也不用過於擔憂,大部分可以慢慢恢復。這段時間要保持心情愉快,合理飲食,多吃富含蛋白質的食物,避免過度食用辛辣刺激的食物。大部分人在產後6-9個月開始會停止脱髮現象,少部分人可能會維持到15個月左右。若超過正常時間段依舊有脱髮現象,需到醫院婦科或整形美容科就診,排外病理性脱髮,並採取相應治療。
建議大眾保持理性眼光看待產後脱髮,不要過於焦慮,以平常心對待此事,會逐漸恢復正常。
產後脱髮嚴重怎麼辦產後脱髮發生的原因主要是女性在妊娠期由於雌激素的作用,頭髮長得非常茂密,這些頭髮屬於超期服役,分娩以後雌激素迅速回落,這些超期服役的頭髮開始脱落,表現為產後脱髮較嚴重,加之有了小寶寶以後生活節奏的改變,晚上休息不好,精神壓力等又加重了這種脱髮。
如果出現嚴重的產後脱髮,首先不必緊張,這種脱髮屬於休止期脱髮,毛囊並沒有損害,是完全可以自愈的。隨着雌激素逐漸回落到正常水平,脱髮也會自然的緩解終止。
自己要注意的是儘量保持充足的睡眠,保持平和心態去適應有了小寶寶以後的生活規律,這樣就能儘可能的減緩產後脱髮的程度,這是產後脱髮需要知道和可以做的。
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