寶媽《甄嬛傳》沒白看,月子裏婆婆讓喝噁心東西,立馬躲過去了
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王女士和老公本來是在深圳工作的,考慮到孕期沒有人照顧,懷孕6個月的時候王女士就回老家。前幾天順產生下個小子,婆婆高興得眼睛都眯成一條縫,可是讓王女士震驚的是婆婆回家後提着個小罐子就往外跑,老半天竟然提着一罐尿回來,倒進碗裏就讓王女士趁熱快點喝。聞着難聞的氣味,王女士差點吐出來,説什麼都不願意喝。
婆婆想盡辦法,總算弄出一碗聞不出氣味的湯水出來,並對王女士洗腦道:這是當地的風俗,坐月子喝了童子尿身體就不疼了。
做為受過高等教育的女性,王女士是不信這種説法的,可是又和婆婆説不通,王女士只得模仿《甄嬛傳》裏的情節,用手擋着碗裝模作樣地把婆婆騙出去。
其實像王女士碰到的這種奇葩習俗很多媽媽們都會遇到,比如客家人就有月子裏不能喝水,要喝米酒煮雞湯,吃薑糖煮雞蛋,還有一些地方月子裏竟然讓多吃辣椒,這在我們眼裏簡直就是在害人,不過當地人卻習以為常。這些奇葩的習俗聽起來確實讓人匪夷所思,雖然也是為了幫助媽媽們產後迅速恢復身體,避免月子病的發生,可是這無厘頭的做法還真是不靠譜。
那麼產後到底該怎麼坐月子才不會被月子病找上門呢?這裏列出幾條有科學依據的坐月子經驗:
一.不能穿露腳後跟的拖鞋,坐着時腰部要墊上東西
老輩人建議月子裏不能穿露腳後跟的拖鞋,否則容易腳後跟開裂、疼痛,這是有科學依據的。有句話叫“寒從足下生”,這是因為人們的雙腳屬於末梢循環,非常容易出現供血不足。月子期間受涼的話,不僅會出現雙腳冰涼,而且會引發疼痛乾裂。所以坐月子期間最好穿有腳後跟的拖鞋。如果實在穿不習慣,就想穿露後跟的拖鞋的話,可以穿一雙厚厚的棉襪子。
月子期間久坐時,最好在腰部墊上靠枕,不僅可以緩解腰疼的症狀,有利於腰部的恢復,而且可以避免腰肌勞損、腰間盤突出等疾病。
二.不要長時間仰睡
坐月子期間媽媽們要注意卧牀休息,同孕期一樣最好不要長時間的平躺仰睡。這是因為長時間仰卧會導致子宮後傾,不利於產後子宮的恢復。此外長時間保持這種姿勢還會加重產後腰痠背疼的情況。所以月子期間不要整天呆在牀上,可以偶爾下牀走動一下。
三.不要看電視,不能哭
坐月子期間要注意用眼衞生,看電視和上網要有節制,時間不要過長,最好不要超過1小時。產後很多媽媽們會出現情緒消沉,對任何事情都很敏感,一點小事都會哭半天。按照老輩人的説法,月子裏哭以後老了眼睛會瞎,雖然這種説法有點誇張,不過月子裏生氣難過可能會導致回奶,媽媽們的情緒也會影響到孩子。所以產後媽媽們要學會調節自己的情緒,預防產後抑鬱。
四.每天吃5-6頓飯
坐月子期間媽媽們的飲食要營養均衡,保持食物的多樣性。除了雞蛋、雞肉,小米湯,可以吃些其他的食物,比如魚肉、豆製品、海產品等都是可以適當攝入的。也可以喝些容易產奶的湯水,比如豬腳黃豆湯、鯽魚湯等。
不過由於產後媽媽們的腸胃功能減弱,消化能力降低,一次吃得太多會造成胃腸不適,導致消化不良。所以建議少食多餐,每天分5-6次進餐,可以減輕胃腸負擔,有利於胃腸功能的恢復。
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大部分兒媳眼中的婆婆,説到心裏去了!
坐月子婆婆照顧,吃着婆婆做的飯,我落淚了!
婆婆和親媽,誰照顧寶媽坐月子更好?過來人是這樣説的,很現實了
坐月子讓我對婆婆寒心了,這個“月子仇”,我能記一輩子
躲廁所"吸奶" ,遭同事白眼,被婆婆罵,背奶媽媽的心酸有誰懂?
媳婦最怕這幾種婆婆,看看裏面有你的婆婆嗎?
去婆婆家接孩子,看到孩子這樣子寶媽瞬間就哭了!
醫院裏婆婆對寶媽説出了這樣的狠心話,圍觀羣眾都有些心寒了
坐月子期間,婆婆給我做了這樣的一桌子菜,看着都讓人眼饞
婆婆抱怨媳婦懶,孃家媽媽十句話,婆婆一夜沒睡!
為了讓婆婆有責任心,這位媽媽把自己孩子藏了起來
月子裏為什麼看見婆婆就心煩