女性不容易懷孕的原因
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現在有很多年輕的夫妻結婚很多年了 還沒有屬於自己的小寶寶,是什麼原因導致的,為什麼現在有很多女性不容易懷孕,看看下面這篇文章句知道真相了!
年齡是生育能力的“最大關卡”
年齡是影響女性生育力最主要的生理因素,卵子是孕育生命的種子,它是一種不可再生資源,出生時數目就固定了,一旦失去就不能恢復,而它會隨着年齡的增長逐漸凋亡。隨着年齡增大,女性總體健康水平也會下降。一些疾病如子宮內膜異位、多囊卵巢綜合徵、感染等可能會損害生殖器官導致不孕。
泉州瑪麗醫院專家提示:女性的最佳生育年齡為23-29歲,因此,最好在這個年齡範圍內結婚生子。
過度肥胖是生育能力的“絆腳石”
過度肥胖不僅會引發高血壓、糖尿病等各種健康問題,並且肥胖的女性體內性激素水平較紊亂,還可出現雄激素過多、排卵異常、月經不調甚至不孕。
通常情況下,我們會用體質指數(BMI)來判斷一個人是否肥胖,其計算方法是:
體質指數(BMI)=體重(kg)/身高(m)的平方
一般認為,BMI≥24算超重,BMI≥28即為肥胖,BMI≥24的女性,最好是在醫生指導下控制體重,更有利於懷孕。
泉州瑪麗醫院專家提示:備孕的女性朋友應該堅持適當的運動,將體重控制在相對合理的範圍。多吃低脂低糖的食物,注意飲食清淡,保持心情舒暢。
盲目減肥是不孕症的“催化劑”
不僅過度肥胖會影響女性的生育力,盲目過度減肥同樣會導致女性內分泌的紊亂、月經失調、排卵異常。我們可以把脂肪看作“性脂肪”,體內如果沒有足夠的量,大腦就會逐漸限制生成一種叫做“脂瘦素”的激素,從而“關閉”身體的繁殖系統。如果“關閉”太久,將來即使增肥以圖重獲生育能力,或許已經遲了。
泉州瑪麗醫院專家提示:盲目減肥對女性的身體傷害很大,尤其是計劃要寶寶的女性。應該通過合理飲食和適度運動來保持健康的體重,這樣更有利於受孕。
生殖器炎症是籠罩好孕的“霧霾”
患陰道炎時,陰道內酸鹼度發生變化,白細胞增多,這些都會妨礙精子的成活,活動度下降,官頸炎症造成的局部內環境改變,不利於精子通過官頸管,從而導致不孕。盆腔感染如果治療不及時、不徹底,尤其是結核性或淋菌性感染,即使痊癒,也會造成輸卵管的粘連、扭曲、狹窄,從而導致不孕或官外孕。
治療時應遵守以下原則:
● 治療要及時、徹底;
● 治療應注意夫妻同治;
● 治療後要定期複查;
● 養成清潔良好的生活習慣;
有害物質是生育力的“隱形殺手”
長時間接觸一些有害的化學物質,並且達到一定劑量,不僅會破壞卵細胞,還很有可能導致胎兒畸形。
泉州瑪麗醫院專家提示:如果在工作中長時間接觸一些重金屬、有機溶劑、殺蟲劑、油漆、射線等有害物質的女性,建議先暫停工作一段時間後再進行懷孕。另外,吸煙會降低男性精子數量以及女性卵子的質量。強烈建議在備孕前戒煙、戒酒。
人工流產是影響女性生育力的“泥石流”
如果僅做過一次人工流產,或許對下次妊娠結局影響不大,但人流是盆腔感染的高危因素,而盆腔感染是可以造成不孕的。人工流產時的高活性子宮內膜碎片,很容易轉移到盆腔內種植形成子宮內膜異位症導致不孕症。而且反覆人工流產還會使子宮內膜變得很薄,日後一旦懷孕,胚胎就像沙地裏的小苗,得不到充分的養分,容易發育不良、自行流產。
泉州瑪麗醫院專家提示:女性千萬不要隨意流產。如果沒有做好當媽媽的準備,就應該做好避孕措施。
精神壓力是壓垮生育力的“最後的稻草”
長期焦慮可能通過干擾下丘腦—垂體—性腺軸的正常工作而影響女性的生育能力。我們知道,調節女性生育功能最主要的物質是由大腦分泌的,如果長期的精神過度緊張、焦慮,則會導致泌乳素、多巴胺等神經物質分泌的增加,抑制了大腦釋放調節生育功能的物質,從而引起女性內分泌功能紊亂、排卵障礙或不排卵,形成越想懷孕就越難懷孕的困境。
大家可通過以下方式來緩解備孕時期的精神壓力:
● 正常工作、生活,保持正常的生活節奏;
● 多做自己喜歡的事,分散注意力;
● 夫妻兩人加強感情交流,共同面對困難;
● 保持規律性生活,質量好的性生活也是緩解壓力的良藥。
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