3種食物幫女人“清洗”卵巢,挽回的不僅是容顏!
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女人都很害怕衰老,尤其是超過40歲的女人,會發現自己的臉上的皮膚漸漸出現了皺紋,而且皮膚也沒有以前那樣白皙光滑了。
卵巢是女人活力的源泉,卵巢保養得好,可以使面部皮膚細膩光滑,白裏透紅,永葆韌性和彈性。所以,女人不想老,就要常給卵巢“洗洗澡”,平時多吃這3種寶貝,可以讓女人的皮膚更加細膩光滑,顯得更年輕。
1.黑芝麻糊
黑芝麻糊是以芝麻為原料,加入其它五穀雜糧調製而成的食品。它營養豐富,清甜麻香,可以解饞,餘味無窮。自古以來就被認為是滋補強身、延年益壽的佳品。 黑芝麻糊的功效非常多,比其它的食物要更加滋補,女人常吃一些,可以讓皮膚恢復光滑。
女人要經常食用黑芝麻黑豆等黑色的穀物食材,因為含有豐富的營養元素和蛋白質,經過科學的配比,將其營養功效發揮到極致。還含有豐富的抗氧化劑──維生素E,能清除體內的自由基,減少皮膚皺紋,達到養顏美容、保持青春的目的。
2.新鮮鐵皮石斛條
鐵皮石斛是仙草之首,有很好的清熱解毒、增強免疫力、活血滋陰的功效,不僅具有藥用價值,還是很好的滋養品,是調節女性各個功能的絕佳好物,保護卵巢,防止下垂。
石斛多糖及石斛鹼,能為卵巢提供充足的養分,刺激雌性激素的分泌,清除卵巢中的餘毒,卵巢年輕了,整個人都顯得年輕。
3.玫瑰花茶
玫瑰花不僅鮮豔美麗,吸引女性,它還能用來食用,並有其獨特的作用。
玫瑰花冠含有豐富的維生素A、B、C、E、K以及單寧酸,能夠改善內分泌失調、調經止痛、美容養顏、減肥豐胸還能排毒養顏,是女性的美容佳品。
常飲玫瑰花茶可去除皮膚上的黑斑,令皮膚嫩白自然。且有消除疲勞,癒合傷口,保護肝臟胃腸功能,長期飲用亦有助於促進新陳代謝。
這3種食物是“幼兒殺手”,看似有營養實則很傷身,家長別被騙了!
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