久坐會導致不孕不育嗎?
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現在很多年輕人上班一整天都是坐着,那麼你知道久坐有哪些危害嗎?久坐會導致不孕不育嗎?一起來看看吧!
日常生活中,很多行為大家都在做,也不會認為這有什麼問題。但有這麼一種行為,對於身體健康的損害是很大的。説到這兒,你最先想到的是什麼行為呢?
可能不少人會想到吸煙、酗酒、熬夜等等。但這些都不是,那到底是什麼行為呢?
它就是久坐。這個行為可以説是很多人一直都在做的,但是你知道嗎,只要連續久坐的時間超過了90分鐘,你就已經有了很大的安全隱患了。而且這種行為已經被世界衞生組織列為了頭號殺手。
久坐不僅會讓你變醜、變笨、便祕、加速衰老,還會導致糖尿病、癌症等疾病找上門。再來就是還會影響到你的生育力。
久坐,對於女性來講,會使私處的空氣不夠流通,温度上升,更加容易滋生細菌,進而導致陰道炎、月經不調等疾病的發生。此外還會使得血液循環不暢,導致卵巢缺氧的發生。嚴重時都可導致不孕的發生。
久坐,對於男性來講,會導致下半身血液不暢、肥胖、腰椎疾病等。而這些都會影響到性功能。另外,長期久坐還會導致生殖部位温度過高,而精子的生存温度是比人體要低的,長時間處於高温環境中,對於精子的活力、質量等都會有影響。時間一久也會導致不育的發生。
久坐的危害可以説是悄無聲息的,等你意識到的時候,嚴重點的可能就已經不孕不育了。因此,不管是不是有生育的打算,為了自己的身體健康,都不要久坐不動了。多起來活動活動吧~
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