教寶寶輕鬆學走路
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一、寶寶學步期的發育情況
一、寶寶學步期的發育情況
第一階段(十至十一個月):此階段是寶寶開始學習行走的第一階段,當父母發現寶寶在放手能穩定站立時,就可以開始嘗試走路了!
第二階段(十二個月):蹲是此階段重要的發展過程,父母應注重寶寶站——蹲——站連貫動作的訓練,如此做可增進寶寶腿部的肌力,並可以訓練身體的協調度。
第三階段(十二個月以上):此時寶寶扶着東西能夠行走,接下來必須讓寶寶學習放開手也能走二至三步,此階段需要加強寶寶平衡的訓練。
第四階段(十三個月左右):此時父母除了繼續訓練腿部的肌力,及身體與眼睛的協調度之外,也要着重訓練寶寶對不同地面的適應能力。
第五個階段(十三至十五個月):寶寶已經能行走良好,對四周事物的探索逐漸增強,父母應該在此時滿足他的好廳心,使其朝正向發展。
意義:
當寶寶開始走路就代表着具備以下三項條件:
1、寶寶能自主性的握拳,並隨其意志使用手指及腳趾;
2、寶寶腿部肌肉的力量已經足以支撐本身的重量;
3、寶寶已經能靈活地轉移身體各部位的重心,並懂得運用四肢,上下肢各動作的發展也已經能協調得好。
二、關注骨骼的問題:
有些寶寶在學習走路時會出現踮腳尖走路的行為,這到底正常還是異常呢?劉醫師表示,父母可觀察寶寶踮腳尖走路的頻率來判斷是否為異常現象,若寶寶有用踮腳尖的方式走路,有時恢復正常狀態,則勿需擔憂。一般來説,寶寶大約在三歲之後運動協調才發展成熟,在此之前走路不穩都不用過度擔心。
很多剛學會走路的寶寶最容易發生意外就是扭傷,再加上這時候的寶寶通常不能表達得非常清楚,父母就要細緻觀察寶寶的一舉一動來得知。劉醫師表示,父母應仔細觀察寶寶走路是否出現一拐一拐的,或是躺在牀上踢一踢,看是否能踢得好,除此之外,也可壓一壓寶寶腿部各部位,看看寶寶是否會感到疼痛。
1.父母給予的輔助方式:
第一階段:父母可利用學步用的推車或是學步車,協助寶寶忘記走路的恐懼感覺學習行走。
第二階段:訓練寶寶學習蹲——站的方式為父母將玩具丟在地上,讓寶寶自己撿起來。
第三階段:父母可以各自站在兩頭,讓寶寶慢慢從爸爸的這一頭走到媽媽的那一頭。
第四階段:讓寶寶練習爬樓梯,如家中沒有樓梯可利用家中的小椅子,讓寶寶一上一下、一下一上地練習。
第五階段:可利用木板放置成一邊高、一邊低的斜坡,但傾斜度不要太大,讓寶寶從高處走向低處,或由低處走向高處,此時父母須在一旁牽扶,以防止寶寶跌下來。
依以上五個階段走路動作發展的不同而給予不同的輔助方式。
2.建議輔助工具:
學步車、樓梯、木板、小椅子
備註:寶寶在使用學步車時,必須注意以下幾點要領。
1、最好等寶寶七個月大以後,能夠支撐頸部並平穩坐立時再使用。
2、學步車的高度須適合寶寶的身高,不宜過高或過低。
3、每次使用的時間不宜過長,以不超過20分鐘為原則。
4、使用學步車應在大人們的視線範圍內。
三、安全環境的安排:
學走路的寶寶所碰到的危險比前面幾項動作接觸的危險來得更多了,在環境安全的注意上,父母可要費更多的心思。除了居家環境的安全外,父母也可幫寶寶穿上防滑的鞋襪,以防止寶寶跌倒。
陽台:寶寶一旦學會行走,“到處亂走”是必然的情形,引時父母就特別留意寶寶走到陽台上。沒有圍欄或欄杆高在85釐米以下,欄杆間隔過大(超過10釐米以上),或者陽台上擺小凳子……容易使寶寶誤爬上,而導致危險。
傢俱:傢俱的擺設應儘量避免妨礙寶寶學習行走,父母宜將所有具危險性的物品放置高處或移走,並且須留意所有傢俱中具有尖鋭的角,以防寶寶去碰撞。
門、窗:寶寶容易在開關門中發生夾傷,父母可使用門防夾軟墊來避免危險;至於窗户方面,最怕寶寶走到窗邊玩窗簾繩,如此容易發生被繩子纏繞造成窒息的危險。
把握最佳的輔助時機
整個嬰兒期寶寶的動作發展是否正常,關係着生理健康及日後的認知發展,如果寶寶動作發展受阻,不但會影響日後的學習,也會形成心理的障礙,所以父母該時時注意寶寶每個階段的動作發展情形。
四、提供良好的物質條件
1.紙尿褲是寶寶最貼身的物品之一,在寶寶學步期間,一款合適的紙尿褲將對寶寶學步起到非常好的促進作用。那麼,這裏就牽扯到紙尿褲的選擇問題了。什麼樣的紙尿褲是適合學步期寶寶使用的呢?首先,從外形上來講,臃腫肥大的紙尿褲肯定不受寶寶歡迎,穿起來不但笨拙,而且不利於寶寶邁步。窄襠設計是個不錯的選擇哦,寶寶穿着起來輕鬆自如,豪不妨礙寶寶的運動和學步。當然面對好動、探索、每天都在摸爬滾打中渡過的小寶寶們。紙尿褲穿着起來就一定要舒服、貼身、乾爽吸收快且防漏。滿足這些條件才能讓寶寶的小屁屁處在舒舒服服的環境裏,而且不用擔心寶寶玩得時間長了,會側漏或者小屁屁被悶出尿布疹哦。再者,個人覺得,側腰圍彈力要強,拉伸力度要好,因為現在國內大多數寶寶都是胖寶寶,那小肚肚和小腿腿上的小肉肉可是不可小闕哦,如果側腰不是彈力腰圍,且拉伸力度不夠好的話,可是會給學步期的寶寶“託後腿”的哦。因此,寶寶的紙尿褲的選擇可不能忽視哦,一定要精挑細選才可以哦。
2.學步時的鞋子也很有講究,太大、鞋子不跟腳,容易摔倒,不利於腳的發育,不利寶寶學步。選擇時最好是大小合鞋,鞋底較軟的鞋子。
3.衣着要合體,不要過大過鬆,不然很容易給寶寶造成障礙。
五、學會走路意味着什麼?
學會走路,意味着寶寶脱離了幾乎完全依賴於父母的時期。假如你知道蹣跚學步的寶寶身上發生了什麼,那麼你與你的寶寶的關係就會非常和諧,更加親密。
每一個孩子在學會走路時,就像一扇大門在他們面前敞開了,他們可以獨立地去探尋這神祕的世界。自由地行走為寶寶帶來了新的人生,隨着學會自己走路,他們的情緒和行為也將發生很大的變化。
1.寶寶不再是嬰兒了
別看你的寶寶只是搖搖擺擺地邁出了一小步,然而,就從此刻開始,他們在情緒和行為上就發生了變化,有了一連串的連鎖反應。
對剛剛學會走路的寶寶來説,這是一個既令他興奮又讓他擔憂的時期,他們一方面渴望與爸爸媽媽親近,一方面又有一種想獨立和探險的慾望,當他們走遠了或者跑開的時候,他們總是注意着父母,恐怕走得太遠了;而此時,媽媽和爸爸卻得到了第一個可怕的暗示:他們的寶寶已經不再是嬰兒了。
學會走路,寶寶再不是完全依賴於父母,他們發出了獨立的信號。假如你瞭解寶寶的變化,你知道自己學步的寶寶期待的是什麼,那麼,你與寶寶的關係就會更和諧,更親密。
寶寶在學會走路之後,會發生很大的變化:
2.他形成了自己的個性
如果問一個媽媽她的寶寶在學會走路之前的情況,她或許會把他描述成一個非常安靜和悠閒的孩子。但是,在他學會走出第一步之後,好像變了一個人。他總是動個不停,變得難以控制。
寶寶出乎意料的個性特徵開始顯現了,這是必然現象,不可避免的。我們可以找到很多這樣的例子,結果都是寶寶發生了戲劇般的變化。當然,也有原本敏感的寶寶變得更加小心謹慎了。
父母應該做什麼
接受孩子的新個性。應該避免催促小心謹慎的孩子,也不要打消膽大孩子的熱情。儘量做到時刻保證她的安全就可以了。
保持一致性。只有明確的常規才能使1歲的孩子在情緒騷動的時候知道如何去做,所以要給孩子制定一些行為規則,要求他始終如一地遵守它們。
3.離不開爸爸媽媽
小寶寶學會走路使他非常的興奮,他着迷於自己的這項新技能,但是,同時他的周圍時時刻刻都充滿了危險。喜歡走來走去的寶寶不再像以前那樣需要讓大人總是抱着或揹着,這使他們感受到了一些成長的苦惱:他們不能像以前那樣依賴於父母了。
寶寶學會走路幾個月之後,與父母分離的恐懼越來越加深了,這是一個普遍現象。他們會在父母離開的時候大聲哭鬧,以表達他們內心的恐懼和憂傷,他們會更加警覺地"監視"父母的一舉一動,或者當陌生人出現的時候,他們緊貼着父母。寶寶把他的父母當成了安全的基地,他們會繞着父母走幾步然後又跑向他們的爸爸媽媽。
父母應該做什麼
玩遊戲時讓孩子感到安全。比如做"你跑我追"的遊戲,就等於告訴孩子運動是安全的,因為父母會追他並且保護他。
你離開之前讓孩子有所心理準備。創造出一種使孩子感到安心的再見和問候的方式。當你要離開這個房間一小會兒的時候,你要讓你的寶寶知道你呆會兒就會回來的。
4.有些方面的發育倒退了
剛剛學會走路的寶寶最需要當心的是腳底下一定要穩,他們會經過一段時間的跌跌撞撞才漸漸走穩一些,這是非常正常的。但在他們走路的技能越來越強的時候,某些方面的發育反而在退步,比如他可能忘記已經學會的字或詞。
如果看到你的學會走路的孩子又返過來爬着走了,你一定不要奇怪,這是很正常的。因為在跌倒了或碰傷了之後,他們就意識到了爬着走會安全一些。
父母應該做什麼
洞察孩子發育倒退的跡象。如果你的寶寶又纏着你抱他,那麼在哄他睡覺的時候多抱抱他。如果他不願意走路了,可以給他玩拉着走的玩具誘導他多走一走。
重新激起寶寶對説話的興趣。如果你的寶寶在語言發育方面遇到障礙,你可以頻繁地給他講故事,和他説話,提一些問題,然後停下來等他回答。
5.不達目的不罷休
如果寶寶能夠走了,他就想跑;一旦他站起來了,他就想登高。可惜他們的運動能力還不能使他們做到這一點。寶寶在遭遇到挫折之後,他們的願望反而更強烈,更要滿足自己的要求了。他們會讓你幫着他拿他想要的東西,或者他自己從架子上把他想要的東西拉下來。一旦他自己的行為能力能夠滿足他的願望了,他就更加有信心了。
父母應該做什麼
不要採取高壓手段。給你的寶寶多種選擇,把一些潛在的衝突改變為輕鬆的遊戲,並且鼓勵你的寶寶用言語表達出他的願望。
伸出援助之手。當你的寶寶不能實現他的願望,給他一些輕微的幫助。讓你的寶寶知道自己做不到的事情可以尋求幫助。
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