寶寶該飲什麼水
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寶寶喝水是門學問,大有講究!寶寶喝的水和大人的有什麼不同?父母如何為寶寶選擇放心的飲用水?各種不同的水質對孩子都有哪些影響?專家經驗,喝出健康寶寶,需要從小做起。水可促進疾病的痊癒。因此,家長在孩子患常見病,尤其是感染性疾病時,可讓寶寶多飲水。但患某些疾病時,如腎臟病、腎功能不全、嚴重心臟病時就不宜多飲水。因為在這些情況下,過多飲水會加重心臟和腎臟的負擔,反而不利於疾病康復。
專家提示寶寶喝水要科學新生兒不能餵過甜的水。新生兒喂糖開水濃度以5%~10%為好,成人品嚐時在似甜非甜之間。飲料不能替代白開水。寶寶口渴了,只要給他們喝些白開水就行,偶爾嚐嚐飲料之類,也最好用白開水沖淡再喝。不要給寶寶喝冰水。大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收縮,影響消化,刺激胃腸,甚至導致腹痛、腹瀉。
飯前不要給寶寶喝水。飯前給寶寶喝水會稀釋胃液,不利於食物消化,而且寶寶喝得脹鼓鼓的會影響食慾。恰當的方法是在飯前半小時,讓寶寶喝少量水,以增加口腔內唾液分泌,幫助消化。睡前不要給孩子喝水。年齡較小的孩子在夜間深睡後,還不能完全控制排尿。
若在睡前喝水多了,容易遺尿。久存的開水不宜給孩子飲用。室温下存放超過三天的飲用水,尤其是保温瓶裏的開水,易被細菌污染,並可產生具有毒性的亞硝酸鹽。教育孩子養成良好的喝水習慣。喝水不要過快,不要一下子喝得過多,否則不利於吸收,還會造成急性胃擴張,出現上腹部不適症狀。
另外,要教育孩子不要喝生水,以防感染胃腸道傳染病。
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