0 3歲寶寶餵養的十大誤區,寶媽們看過來咯!
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很多時候,看起來“想當然”的餵養方法,其實並沒有那麼科學。別管這些方法是自己參透的,還是過來人告訴你的,來看看這些餵養方法存在的危害吧,它們在媽媽們當中出現得頻率可是相當高呢,不得不防啊!
錯誤1
寶寶已經 4 個半月了,不愛吃奶,那就喂點饅頭芯或蛋糕吧
專家解答:
在給寶寶添加輔食時,媽媽不能根據自己的主觀意識隨意判斷,一般的輔食添加也有基本的順序:先添加鐵強化米粉;接着可以嘗試吃一些蔬菜或者蔬菜泥;然後添加稀釋後的果汁或者果泥(果汁的最初調配比例是 2 份水加 1 份純果汁,再慢慢過渡到一比一的比例,直到可以進食純果汁為止);最後可以添加蛋黃(可將其拌在米粉當中)。
錯誤2
寶寶不愛吃輔食,那就加點鹽或味精提提味道吧
專家解答:
剛開始不要在輔食當中添加任何的油、鹽或者味精,在寶寶能夠吃菜油的條件下可以放少量的菜油(菜油的量可以從剛一開始的每天 1~3 克過渡到每天 5 克),寶寶滿一歲之後可以考慮在輔食裏放入少量的鹽。
錯誤3
寶寶已經吃了很久輔食了,完全可以替代奶粉了
專家解答:
1 歲前寶寶的主要營養來源來自於牛奶,輔食只是一個額外的營養補充。4~6 個月是寶寶可以開始嘗試吃輔食的階段,最早添加的輔食應該按照茶匙來計量,每天一兩就行,米粉得是衝得很稀的米糊。6~8 個月是寶寶學吃輔食的階段,寶寶在這個階段要學會咀嚼和吞嚥。
8 個月以上的寶寶,可以將輔食安排成正餐,不能強迫寶寶吃輔食,更不能用輔食來替代牛奶來餵養寶寶。每一天當中喂輔食和牛奶的次數都是一定的,如果輔食的攝入量過多,會影響寶寶的胃口,使寶寶出現厭奶、厭食的現象。因此,添加的輔食應該以不影響日常喝奶量為主。
錯誤4
寶寶不喜歡吃米粉,那就把米粉和奶混在一起,放到奶瓶裏
專家解答:
這是一種非常不科學的餵養方式。給寶寶進食輔食的目的,不僅僅是為了給寶寶補充營養,還是為了使寶寶能夠順利運用新的進食工具——勺子,進食方式也由吸吮進一步過渡到咀嚼,為寶寶在幾個月後學習説話打下一定的基礎。不能一有困難就求助於奶瓶。
錯誤5
母乳不太夠,那就提前讓寶寶吃輔食吧
專家解答:
用輔食來填補奶量不足的空缺,本身就是一種錯誤。0~4 個月期間的寶寶是純奶期,這個時期並不建議給寶寶餵養果汁之類的食物。純母乳餵養的寶寶要從6個月之後開始餵養輔食。
添加輔食時不能完全以寶寶的月齡為依據,應該根據寶寶的生長髮育情況來定。
錯誤6
用純度更高的蒸餾水給寶寶泡奶粉
專家解答:
不能用蒸餾水給寶寶泡奶粉,其實開水就是最好的沖劑啦。
錯誤7
聽説吃魚聰明,那就給寶寶吃點魚湯吧
專家解答:
都以為喝湯才是給寶寶補充營養的最好方式,其實湯的最大成分就是水,並沒有什麼營養物質。可以準備一些高湯,給寶寶吃麪的時候可以加入一些。
小編其實也不是很建議媽媽們給寶寶喂白粥,白粥營養程度較低,要喂就喂菜粥。
錯誤8
寶寶的飲食習慣很好,也沒怎麼生病,可是和相同月齡的寶寶比起來體重還是偏輕,看來是吃得不夠,要多吃
專家解答:
通過比較體重來判斷寶寶餵養是否恰當,其實是一個非常錯誤的做法。寶寶生長得怎麼樣,要和自己比較,不是和其他寶寶進行比較。因為每一個寶寶出生時的體重,以及後期的生活環境都是不一樣的。
在半歲以前,只要寶寶每個月的體重能夠增長 800~1000 克,就説明寶寶生長髮育良好,在半歲以後,寶寶每個月的體重增長 500~600 克也屬於正常範圍。
錯誤9
寶寶的食慾不好,吃點嬰兒保健品或者一些開胃的藥
專家解答:
寶寶不愛吃飯的原因有很多,比如腸胃不好、比較愛挑食、不良的膳食行為等。也有可能是家庭的膳食技能太差,使寶寶對飯菜變得不感興趣。對於寶寶的食慾問題,一定要去看醫生,不能單單靠開胃的藥和嬰兒保健品來解決。
錯誤10
寶寶大病初癒,瘦了不少,得及時補充營養,那就多吃一點高營養的食物吧
專家解答:
大病初癒的時期,首先考慮的不是補充營養,而是使寶寶的腸道功能儘快恢復,吃一些易於消化的食物,才能更好地吸取植物中的營養。給寶寶安排飲食的時候,應該循序漸進,不要一次性安排太多。
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