母乳餵養需要遭遇的事情有哪些
本文已影響3.1W人
本文已影響3.1W人
母乳對於寶寶來説是最有價值的東西。但是對於寶媽們來説,確實比較遭罪的一件事。那麼母乳餵養需要遭遇的事情有哪些?一起來看看吧。
都説母乳餵養好處多多,怎麼母乳媽媽還會有罪?大家看到這個標題一定很詫異!我堅持母乳怎麼還有罪了?不要着急,今天我要説的這“七宗罪”不是犯罪的罪,而是受罪的罪!母乳媽媽的辛苦,非一般人可以理解的!
第一宗罪:睡眠質量差
我們都知道母乳寶寶剛開始的時候,基本上兩個小時左右就要吃一次,新生兒白天要隔1~3小時餵奶1次。
一般5-20分鐘吃完,有的寶寶可能會吃到半個小時以上。
正是這種高頻率的哺餵,使得母乳媽媽很少能有機會睡一個整覺。特別是夜奶比較頻繁的寶寶,媽媽就更加辛苦了。
所以母乳媽媽們大都睡眠質量差,非常缺覺。如果給母乳媽媽們一個願望,恐怕大多數都是想找一個安靜的地方,睡上個一天一夜沒人打攪!
而睡眠質量也會影響奶量,媽媽們真是非常不容易。
第二宗罪:飲食受限制
第一是飲食的數量和頻率:母乳媽媽們為了能給寶寶提供足夠的乳汁,必須注意營養的攝入。很多媽媽更是為了能夠多一些奶,每天喝很多湯湯水水,也有一些媽媽每天要吃很多餐來補充能量。並且飲食的種類也受到限制,一些平時愛吃的都因為寶寶而忌口。
第二是吃飯的時間,很多媽媽出了月子就一個人帶孩子,每天忙着寶寶,三餐時間都不規律。很多時候忙得連吃飯的時間都沒有,給寶寶吃飽了,自己胡亂扒拉幾口。
第三宗罪:出行不自由
沒有娃的時候,生活多姿多彩,想去哪裏就去哪裏,想什麼時候出去就什麼出去。
有了娃就不同了,去近的地方要考慮時間,看看能不能在給娃餵奶之前趕回來;去遠的地方就必須帶着娃一起,作為寶寶的糧倉,不能離開寶寶太長時間。
而如果帶寶寶出行,不僅要揹着娃,還要揹着媽咪包,裏面滿滿的塞着各種裝備,奶瓶,温水,尿不濕,濕巾等等,必不可少。母乳媽媽出去一趟真是太不容易了!
第四宗罪:各種疼痛來襲
母乳媽媽最怕的就是乳腺炎!
特別是初產婦急性乳腺炎的發病率高達2%~4%,比經產婦乳腺炎多1倍。
乳房疼痛,局部出現硬塊、脹痛是最初的症狀;如果病情沒有及時治療,還可能出現怕冷、寒顫或體温一下子升高,有時可至39度以上。
各種疼痛經常使母乳媽媽們痛不欲生。很少有媽媽母乳餵養過程中沒有遇到過疼痛的。特別是寶寶剛出生的幾天,媽媽們自己身體上的傷口還沒有癒合,這各種滋味,只有媽媽們才知道!
第五宗罪:背奶不方便
很多母乳媽媽在產假結束了選擇了繼續上班,那麼為了寶寶有充足的糧食,就必須背奶。
不説背奶裝備:吸奶器,儲奶瓶,冰袋,背奶包,單説背奶的環境。目前公共場所的母嬰室配置還是不足,很多公司也沒有專門為母乳媽媽們提供吸奶的場所。
很多媽媽只能偷偷的在辦公室沒人的地方,甚至躲在桌子底下吸奶,實在沒有辦法的就是衞生間裏操作。
有時間工作太忙來不及及時擠奶,胸脹痛,還會使奶水變少。
第六宗罪:各種謠言坑
“媽媽發燒了,不能餵奶!”
“餵奶覺得疼是正常的!”
“奶粉的營養成分比母乳更豐富 可以完全取代母乳”
“寶寶不胖,是媽媽奶不好!”
“母乳媽媽要多喝湯和酒釀,還有很多東西要忌口!”
“媽媽生氣了 母乳中會有毒”
“寶寶腸絞痛/黃疸,應該斷母乳!”
“生病了只能硬扛,不能吃藥!”
“來月經之後母乳有毒,沒營養!”
“ 寶寶一直要吃,是奶不夠!”
種種這些話語,是不是經常能聽見?
母乳媽媽們不僅要辛苦哺餵寶寶,還要和各種母乳謠言作戰!很多媽媽都覺得謠言太可怕,遇到不理解的人真是力不從心。
第七宗罪:壓力山大
新聞已經不止一次爆出,媽媽無奈在公共場合稍作遮擋哺乳寶寶,受到周遭的白眼和鄙夷。
奶水不夠、沒有恢復的體型、婆媳關係不好、老公不理解、孩子哭鬧不好帶…
各種因素都很有可能造成哺乳媽媽心情焦慮,壓力倍增,嚴重者會患上產後抑鬱症。
有數據顯示目前的產後抑鬱症的發病率在15%~30%。但是現在的情況是很多人對產後抑鬱還是不瞭解,覺得媽媽們是矯情,是無理取鬧。
母乳媽媽得不到理解不僅身體上痛苦,心裏更是痛苦!
看到這裏,是不是覺得母乳媽媽們特別不容易,受了這許多罪還在堅持。
好在所有的堅持都是值得的。母乳餵養的寶寶相較於非母乳餵養的孩子,生病次數更少、與媽媽的關係更親密、智力發育也更快……
為了寶寶成長得更好,我們建議身體條件允許的媽媽都能夠採取並堅持母乳餵養,因為這對於寶寶而言,無疑是最好的疼愛。
母乳餵養需要喂水嗎 母乳餵養有哪些好處
母乳餵養有哪些常見的誤區,哪些地方需要注意?媽媽們知道嗎?
母乳餵養時,需要注意哪些問題
【母乳餵養有哪些好處】母乳餵養有什麼好處 母乳餵養的好處
母乳餵養的孩子需要喂水嗎 這4種情況可以適當喂水
產後母乳餵養媽媽們最擔心的事情有哪些
【母乳餵養有什麼好處】母乳餵養有哪些好處 母乳餵養的好處
母乳餵養遇到的問題有哪些
母乳的“情感”作用 母乳餵養 親親寶貝網 母乳情感 母乳餵養
【母乳餵養好處有哪些】母乳餵養的優點 母乳餵養的好處
關於母乳餵養媽媽們需要了解的問題有哪些
母乳餵養需要家人的支持 母乳餵養 親親寶貝網 哺乳期健康
【母乳餵養的方法有哪些?】新生兒母乳餵養的方法餵養的技巧
初為人母哺乳時要小心的誤區 母乳餵養 親親寶貝網 母乳餵養 母乳餵養誤區 新生兒餵養
【母乳餵養有哪些好處】母乳餵養好處有那些餵養優點有哪些
10種情況不宜母乳餵養 母乳餵養 親親寶貝網 營養飲食 母乳餵養
母乳餵養最常遇到的7大疑問 | 附權威母乳餵養時間表
母乳餵養有哪些益處餵養注意事項
母乳餵養|5·20是母乳餵養日,產後需要“催乳”才會產奶嗎?
【媽媽母乳餵養注意事項】母乳餵養要注意哪些