【孩子吃山藥粥怎麼做好吃】寶寶吃山藥粥怎麼做 寶寶吃山藥粥的做法
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山藥粥綿軟細膩爽口,具有延年益壽、增強人體免疫力的功效,家長們可適量做給孩子吃。孩子吃山藥粥怎麼做好吃呢?我們來看看寶寶吃山藥粥的做法吧!
孩子吃山藥粥怎麼做好吃:培根山藥粥
材料:冷飯200g、油適量、鹽適量、鐵棍山藥適量、培根適量、葱花適量、頭道鮮醬油適量。
做法:
1、培根切丁,準備葱花。
2、山藥去皮後切滾刀塊浸入水中。
3、準備冷飯。
4、冷飯和山藥同時下鍋加入清水。
5、煮開後把泡沫撇清。
6、蓋上大火煮開後轉小火煮至山藥熟軟米粥粘稠後熄火。
7、熱鍋後轉小火倒入培根煸熟出香味後熄火。
8、先把山藥粥盛入碗中,加入培根和葱花。
9、加入適量鮮醬油。
10、拌勻即可享用。
小貼士:這款粥中的培根比較難嚼,所以此粥適合三歲及以上的寶寶食用。
孩子吃山藥粥怎麼做好吃:山藥蓮子排骨粥
材料:山藥半根、蓮子適量、小排骨一斤、米半杯。
做法:
1、小排骨,川燙去浮渣,蓮子洗淨,山藥去皮切丁,米洗淨。
2、把材料通通丟到陶鍋裏,水煮到滾時關火悶5分鐘(米容易開花省瓦斯)。
3、再開火小火悶主20分鐘完成。
小貼士:這款粥含山藥顆粒與排骨肉塊,所以此粥適合兩歲及以上的寶寶食用。
孩子吃山藥粥怎麼做好吃:山藥蘿蔔粥
材料:糯米、大米、山藥、蘿蔔、香菇、薑片二片。
做法:
1、糯米和大米洗淨浸泡10分鐘。
2、山藥去皮切段水浸泡,蘿蔔去皮切小塊,香菇洗淨切小粒。
3、鍋中水燒開放蘿蔔和香菇焯燙,大米、蘿蔔、香菇放內膽。
4、放山藥,熱水,內膽放入電壓鍋中。
5、加蓋按下營養飯-煮粥健。
6、加鹽調味,滴幾滴香油拌勻,盛碗中撒上葱花即可。
小貼士:這款粥中的培香菇比較難嚼,所以此粥適合三歲及以上的寶寶食用。
孩子吃山藥粥怎麼做好吃:栗子山藥粥
材料:大米100g、山藥50g、栗子50g、紅棗10g、冰糖少許。
做法:
1、首先將山藥滾刀切塊。
2、鍋中倒入小半鍋清水,水開後,下入洗淨的大米。
3、大火燒開,再入山藥、栗子、紅棗,轉小火,煮三十分鐘。
4、加入兩勺冰糖,拌勻,煮三分鐘,即可出鍋。
小貼士:這款粥含栗子、山藥塊,吃時需要多加咀嚼,所以此粥適合三歲及以上的寶寶食用。
孩子吃山藥粥怎麼做好吃:燕麥小棗山藥粥
材料:燕麥100g、大米100g、山藥100g、冰糖2塊、小棗適量、枸杞適量。
做法:
1、燕麥和大米洗淨混合。
2、紅棗洗淨,將冰糖、紅棗和1一起放入電壓力鍋內膽內。水和米的比例為10:1。
3、蓋上電壓力鍋蓋子,閥門調製密封。
4、連接電源,將旋鈕擰到煮粥檔。
5、大約30分鐘左右,電壓力鍋旋鈕自動關閉。
6、這時將壓力閥由密封調至放氣。讓壓力鍋放盡氣體。
7、待氣體放盡後,打開鍋蓋,這時粥已經煮熟了。
8、將山藥洗淨去皮切塊。
9、再將電壓力鍋裏煮熟的粥放入另一容器裏,放置火上繼續熬煮。
10、將山藥放入。
11、待山藥快要煮熟時再放適量紅棗和枸杞,熬煮十分鐘即可關火。
小貼士:這款粥中的山藥塊、紅棗需要多加咀嚼,所以此粥適合三歲及以上的寶寶食用。
孩子吃山藥粥怎麼做好吃:紅豆花生山藥粥
材料:紅豆50g、花生米50g、山藥200g、糯米100g、水適量。
做法:
1、準備好所有的食材。
2、紅豆和花生米,糯米提前用清水浸泡20分鐘。
3、鍋中水燒開放入紅豆和花生煮上15分鐘。
4、再把糯米放入繼續小火熬至。
5、山藥去皮切片。
6、花生和紅豆已經熟了,再放入山藥繼續熬製。
7、煮至粥稠米爛,食材都熟了關火即好。
小貼士:這款粥中的花生燉得很爛的話,兩歲的寶寶也可使用食用。
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