6款營養粥,美味又清新,寶寶養胃必不可少的那一碗
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適合1歲以上的寶寶
1、鮮貝瘦肉營養粥鮮貝、瘦肉富含蛋白質,佐以芹菜、胡蘿蔔煲粥,味道鮮美又好吸收。
山藥粥紫薯和山藥的經典搭配,具有調和脾胃益氣補血的作用,必須來一碗啊!
牛肉蛋花粥滑嫩的牛肉,新鮮的雞蛋,真的是好喝到流淚!!
4、香菇滑雞粥香菇和蔬菜的搭配相得益彰,煮出來的粥濃稠滑糯,暖胃又營養。
ps:如果是僅給寶寶喝,不需要再加鹽,大人喝需要再加點鹽。
5、雜蔬火腿粥任意喜歡的蔬菜搭上火腿熬成的粥,很適合不愛吃蔬菜的寶寶。簡單粗暴又好喝。
6、香甜軟糯南瓜粥加一點糯米,粥會更加軟糯,口感非常好。買南瓜最好用小金瓜或者老南瓜,老南瓜有層次的綠邊那種比較甜。
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