新生兒睡多久正常?
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對於很多新生兒的爸爸媽媽們來説,因為都是第一次作為人父母,所以他們總是希望給予孩子更好的,當然對於寶寶也就格外的呵護,面對寶寶出現的問題,他們甚至是不知所措,讓我們一起來看看,寶寶鬧覺怎麼辦?是不是因為白天睡的太多了,我們一起來認真學習一下吧。
剛出生的寶寶睡多久算正常?
新生兒的睡眠量是成年人的兩到三倍,每天睡眠18個小時,新生兒對白天和夜 晚都不是很瞭解。只有這樣,才能正常發育。正常情況下,他們連續睡大約四 個小時,醒來喝牛奶,第三週嬰兒的睡眠時間逐漸縮短到大約16小時。到第六 周時,就會發展到15小時。 而且大多數睡眠是在晚上,直到一歲的時候睡眠的 時間會比以前少,直到孩子4到5歲,基本上和成年人一樣。
專家不建議父母自己先入睡,因為新生嬰兒也需要準時給孩子餵母乳,這會讓他們感到安全。此外,嬰兒的睡眠姿勢最好是仰卧,以防止出現窒息的情況。 所以父母朋友們需要密切觀察,此時千萬不要自己先寶入睡,要讓寶寶先睡, 以免寶寶窒息。
寶寶鬧覺怎麼辦?
可以調整一下室內的氣温
寶寶睡覺時,如果屋內温度過高就會容易發脾氣。因此,寶寶睡覺時,一定要 確保室温正常,不要給寶寶穿太多衣服,儘量選擇棉質吸汗服。嬰兒必須蓋柔 軟的小被子,不要給嬰兒穿的太多。可以在房間裏放一個小風扇,使空氣温度 更加平衡。當天氣太熱時,把空調設置在攝氏27度最佳。
為了促進寶寶的睡眠,飲食必須搭配合理,以實施少量攝入的膳食的形式最好。寶寶在吃東西時可以摸到寶寶的胃,
是否有脹氣,如果脹氣需要給寶寶做全 套的腹部按摩。另外,在生活中要給寶寶多喝水,尤其是喝奶粉的寶寶,很容 易乾燥,喝水可以讓體內多餘的雜質排出體外。
當寶寶喝水時,一定要掌握水温,最好在20至25攝氏度之間。通過研究發現, 開水冷卻後至20攝氏度,水內的生物活性最好,而且非常接近寶寶體內的焦炭 細胞特性,與機體細胞具有良好的親和力,可以有效的促進機體新陳代謝,提 高嬰兒的免疫功能。
相信很多的新手父母都會遇到各種各樣的問題,其實照顧寶寶並不是什麼輕鬆的事情,如果你渴望擁有健康和聰明的寶寶,就要好好的調整寶寶的睡眠時間,科學、充足的睡眠能夠讓寶寶的智力發育達到頂峯,讓我們一起來詳細的關注和了解一下吧,心動那就趕緊行動起來吧。
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