四個月寶寶補鈣注意事項有哪些
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對於四個月寶寶們來説,大多數是以母乳或者是奶粉為主的,通常是不會缺鈣的,但是如果發現寶寶出現缺鈣的症狀時,要及時的幫助寶寶補鈣,但是四個月寶寶補鈣不可以過於盲目,否則會給其身體健康帶來一定的傷害,那麼,四個月寶寶補鈣注意事項有哪些呢?下面我們來一探究竟。
對於四個月寶寶們來説,大多數是以母乳或者是奶粉為主的,通常是不會缺鈣的,但是如果發現寶寶出現缺鈣的症狀時,要及時的幫助寶寶補鈣,但是四個月寶寶補鈣不可以過於盲目,否則會給其身體健康帶來一定的傷害,那麼,四個月寶寶補鈣注意事項有哪些呢?下面我們來一探究竟。
四個月寶寶補鈣注意事項有哪些:
1、四個月寶寶不能同時補鋅和鈣。這是由於鋅與鈣都是陽離子,當人體的消化道吸收離子的時候,就非常有可能會有互相干擾現象發生,使鋅和鈣的吸收率下降。所以説,媽媽們一定要注意不可以一同服用鈣劑和鋅劑,否則會更容易引起鈣、鋅的缺乏。除此之外,鋅和鈣兩種補劑服用的時間間隔最好在2~3小時以上、
2、四個月寶寶鈣劑和植物性食物不可以一起吃。據相關研究表明,大多數植物性食物中的植酸和草酸都可能會阻礙鈣劑的吸收。比如在吃菠菜、莧菜等含草酸高時候時,要注意先焯水後再炒,從而讓草酸溶於水,才不會阻礙鈣劑的吸收。
3、四個月寶寶不可以把鈣劑放到牛奶、米湯或者是稀粥等食物中一起時。再就是,四個月寶寶補充鈣劑最好分多次服用,而且每次少量,這樣可以有效的避免寶寶沒有完全吸收而引起不必要的浪費。
4、在日常生活中,有很多的媽媽們總是習慣白天為4個月寶寶補鈣,其實據相關研究表明,鈣的吸收值在夜間處於峯值。因此建議媽媽們可以在睡前補鈣,這樣的效果會更好。
5、四個月寶寶選擇一些口感好、不刺激腸胃的淡奶味補鈣產品,也可選擇含有維生素D的鈣劑。而且在服用鈣劑時最好是諮詢過醫師後再購買補鈣產品。
四個月寶寶補鈣注意事項有哪些?以上就是關於這個問題的介紹,希望能給大家帶來幫助,建議要給寶寶養成良好的飲食習慣,不可以偏食挑食,而且也不能強喂,否則會引起厭食,從而誘發很多症狀,進而不利於寶寶健康成長。
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