如何進行拍背排痰？怎麼讓寶寶更舒服

隨着氣温的不斷增加，許多家庭、學校都會選擇空調降温。但是室內外的温差很容易導致寶寶生病，咳嗽、咳痰等情況困擾着孩子的正常生活。

對於年齡大的孩子來説，有獨立的自我調節能力，不用太過擔心。但年齡稍小的孩子，哪怕是咳痰都顯得那麼困難，這讓很多家長感到十分焦慮。那如何讓年齡小的孩子順利咳痰呢？

那麼下面，我們就教給家長幫助孩子排痰的辦法。

首先，家長可以選擇多抱抱孩子。避免久躺使肺部長期受壓，發生墜積性的充血，加重肺炎。因此，家長要做到定期地幫助孩子翻身拍背，時而抱起孩子助其排痰。

其次，如果孩子的喉嚨中有痰鳴，且呼吸比較急促，有呼嚕呼嚕的痰聲。這時就需要及時吸痰，防止孩子出現窒息。

最後，若孩子痰液比較粘稠，要記得多喝水。如果口服困難，也可以適當的補液，喝一些祛痰的藥物。

如何進行拍背排痰？

最佳時間：

拍背排痰的最佳時間應該是在清晨起牀後。夜間由於體位的關係，呼吸道會沉積大量的痰液，所以，清晨起牀之後是拍背排痰的最佳時期。

平時拍背，應該是在孩子吃奶或進食之前，這樣可以防止震盪過度，造成孩子的嘔吐，對營養吸收造成影響。

也就是説，在拍背排痰的時候，我們的動作可能會震盪孩子的肺部，使孩子吃了的奶或飯受到震盪，造成孩子嘔吐。因此儘量在沒有進食之前進行拍背排痰。

最佳姿勢：

讓孩子採取頭低腳高位，有利於痰液的排出。可以讓孩子躺在牀上，將臀部墊高。

最佳拍背姿勢：

家長拍背的時候，手的五指要併攏，微微的捲起，形成一箇中空的狀態。這樣拍背，孩子不會感到疼痛。

為了更好的幫助孩子排痰，在拍背時需要在兩肺的上、下、左、右、前、後拍，由下向上或者由上向下都可以，就是不要有遺漏。着重拍背的部位應該是在肺部比較靠下的區域，因為這些區域比較容易沉積痰液。

拍背次數：

每天是3到4次，每次10分鐘左右，且拍背的最佳力度就是要發出啪啪的聲響，不要太輕，因為力度太輕無法起到震盪的作用，就不能把呼吸道中粘稠的痰液震盪下來。所以就是要稍微用一點力。

如果拍背的方法正確，孩子不會感到疼痛，反而會感到舒服。但是對於體質太弱的孩子，拍背力度應酌情選擇。