【荷叶灰真的能减肥吗】荷叶灰怎么喝才减肥
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荷叶灰是可以减肥的,它的减肥功效也是很强大的,尤其适用于顽固性肥胖者,荷叶灰自古以来就是减肥良药,受到许多肥胖人士的喜爱,那么荷叶灰到底为何能减肥呢?
减肥经历的人都知道,大部分人减肥都会以失败告终,原因在于,很多人是顽固性肥胖,顽固性肥胖的人士,必须要采用效果极强的方法,否则很难见到效果,荷叶是中药里面减肥效果最佳的,自古都被认为是减肥的良药,但是单纯的荷叶,吸收不佳,采用烧存性这种方法,可以让吸收更佳,所以,荷叶灰是顽固性肥胖的首选。
荷叶灰减肥的原理跟荷叶茶一样,主要是健脾胃,消肿祛湿。比如著名的养生专家陈允斌这样介绍:
“荷叶的药理作用,说得形象一些,可以拿它的植物特性来比喻。它生于淤泥,却不染纤尘,所以能疏泄湿浊;它盛于炎夏,却青碧如水,所以能清除暑邪。 ”“为什么唯独荷叶效果最好呢?中医认为,每一味中药都有自己独特的性质,表面看功效差不多,而实际上存在着细微的差别。荷叶除了升阳健脾以外,还有一个重要作用,就是“降浊”,能够给这些蓄积的痰浊水湿找一条出路,从小便排出。这样,一方面升阳健脾,另一方面降浊,双重作用,减肥的效果就出来了。清气上升,浊气下降,体重减轻,神清气爽,这就是荷叶保健的最宝贵之处。”
荷叶灰的减肥偏方
许多朋友都在疑惑荷叶灰的减肥偏方到底是什么,其实荷叶灰的减肥偏方并没有大家想像的那么复杂,下面我们就来具体介绍一下荷叶灰的减肥偏方。
原料:煅荷叶适量。
制法:取净荷叶,置锅内,上覆一口径略小的锅,上贴白纸,两锅交接处用黄泥封固,煅至白纸呈焦黄色,停火,待冷取出。
荷叶灰的使用方法非常简单,可以用家里的普通汤勺,一次2-3勺,先将荷叶灰喂进嘴里,然后喝一些米汤将荷叶灰吞下去。没有米汤可以用茶水来代替。一天喝3次,一次15克以上。 。
温馨提示:
1、这里所说的煅荷叶,就是荷叶灰,在中药店中都能买到。
2、煅荷叶也可以自己制备。荷叶煅法:“取净荷叶,置锅内,上覆一口径略小的锅,上贴白纸,两锅交接处用黄泥封固,煅至白纸呈焦黄色,停火,待冷取出”。
3、米饮就是稀的粳米粥或大米粥,除去米粒,也叫米汤,有护胃功效。
4、荷叶灰方是五种用法中效果最好的,适合肥胖较严重的人,但坚持服用有一定难度,而且对胃有一定的刺激作用。所以要用米饮调服。
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