山药的几种绝佳吃法,过年收起来
本文已影响2.76W人
本文已影响2.76W人
山药配红枣
▼
风寒咳嗽
冬季受凉出现风寒咳嗽,用山药和红枣一起煮粥,能祛风散寒,快速恢复风寒引发的咳嗽。
预防感冒
山药搭配红枣有很好的强肾固本功效,常吃能增强人体免疫力,抵御流感病毒,预防感冒。
山药配莲子
▼
经期异常
有些妹子有时经期过长,淋漓不尽,或子宫出血,用莲子和山药熬粥喝,会有很好的改善。
舒缓情绪
人难免有情绪低落,心情烦闷,用山药搭配莲子,不良情绪会逐渐改善,每天都有好心情。
山药配黑芝麻
▼
补充钙量
钙流失会引发骨质疏松,发生骨折危险,黑芝麻含有丰富的钙元素,而山药能提高人体对钙的吸收。
祛斑美白
黑芝麻能抑制面部黑色素出现,有祛斑美白的效果。
山药配枸杞
▼
提升啪能
有些男性朋友能力不足,时间较短,用枸杞加山药同煮,连续一周,能力会有明显提升,不用花钱买补品。
去皱抗衰
山药配枸杞能减少皱纹出现,坚持二十多天感觉年轻好几岁。
山药配鸭肉
▼
降低血压
鸭肉营养丰富,在中医药膳中有很重要的地位,配合山药同煮能软化血管,降低人体血压。
皮肤瘙痒
冬季干燥,容易瘙痒,鸭肉具有凉血止痒的功效。
你知道吗?男性出现这几种特征,说明你已经过了最佳生育年龄!
【产妇山药的做法大全】产后山药的做法大全 产妇怎么吃山药
【铁棍山药怎么做好吃】铁棍山药怎么吃最有营养 铁棍山药的做法大全
如何开发孩子智力?家长们绝对别错过这几种方法!
拒绝无聊,这几招让你的孕期“嗨”起来
【莴笋炒山药的做法】莴笋炒山药怎么做好吃 莴笋炒山药孕妇能吃吗
山药的吃法有几种 山药有4种养生吃法
山药的N种做法,补脾养胃好食材!
山药豆是山药的种子吗
【山药和土豆能一起吃吗】山药和土豆可以一起吃吗
【南瓜和山药能一起吃吗】山药可以和南瓜一起吃吗
【山药和秋葵能一起吃吗】山药和秋葵可以一起吃吗
【山药可以和鸡蛋一起吃吗】山药鸡蛋能同时吃吗
山药痒手怎么办最有效,孕妇能吃山药吗
【冬笋和山药能一起吃吗】冬笋和山药可以一起吃吗
【山药能带皮吃吗】山药可以连皮一起吃吗
13价肺炎疫苗接种最佳时间 超龄接种无法发挥最佳药效
孩子各年级(一年级至高三)心理特点及沟通方法,家中们快收藏起来!
【山药糕怎么做好吃】山药糕的做法大全
【山药和茄子可以一起吃吗】山药和茄子能一起吃吗
这种裤子差点夹断男宝“丁丁”,你还敢给孩子买吗?
贝贝网双11提前“泄密“ 曝光妈妈囤货清单
宝宝发烧的治疗误区有哪些?
【新生儿生病的症状】新生儿生病的表现 新生儿生病症
长期吃太撑会有什么影响 长期吃撑有什么后果
【外国好吃的坚果有哪些】国外坚果好吃的有哪些
中国设立虐童罪 九成网友支持
宝宝学英语的四大误区
【幼儿园机器人教案】幼儿园美术机器人教案
【金针菇怎么做下奶】金针菇如何做下奶 金针菇下奶的
【韩式中分编发教程图解】圆脸中分编发披肩发型 中分
幼儿园3岁女童下体撕裂伤 家长质疑幼儿园疏忽所致
宝宝喉咙有痰吃什么好
镜头下孕妇分娩巨痛表情,有一种痛叫看着都痛
宝宝发育慢、没精神,小心是贫血惹的祸!