奶粉的五个学问
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如果母乳不够,配方奶粉便成了很多宝宝的“粮食”,但妈妈们却常遇到各种关于奶粉的问题。本期,我们就常见的一些关于奶粉的疑问,为您解答。
1.奶粉营养成分越多越好吗?
婴幼儿配方奶粉,是根据不同生长阶段婴幼儿所需的营养成分而设计的。适合1岁内婴儿的奶粉,不同品牌中含有的营养成分都大致与母乳接近。虽然有些品牌的奶粉中强化了某些营养成分,如促进脑部发育的、促进骨骼生长的、防止贫血的。但对于婴儿来说,这些营养成分并没有什么效果。
2.怎么给宝宝换奶粉品牌?
宝宝消化机能弱,对原来的奶粉有一定依赖性,不宜频繁更换,以免出现消化不良、腹泻、便秘、皮疹等问题。更换奶粉要在宝宝完全健康的状态下进行,循序渐进,整个过程一般要一到两周。第一次转奶不要选择在早晨第一餐或临睡前最后一餐,别选在接种疫苗期间。开始添加的新牌子的奶粉应为1/3左右。三天后,如无不良反应,可增至1/2,直至完全替换。如果转奶时,宝宝哭闹、呕吐或腹泻,应停止转奶。
3.冲奶粉时,先放奶粉还是先放水?
冲调奶粉时切忌先加奶粉后加水。正确的冲调方法是,将定量的40℃~60℃的温开水(滚开的水会破坏奶粉中的营养物质)倒入奶瓶内,再加入适当比例的奶粉(严格按照奶粉罐上的指示调配,不得随意更改浓度)。
4.宝宝能否喝鲜奶?
婴幼儿的胃肠道、肾脏等系统发育尚未完全成熟,过早给宝宝喂鲜奶会有很多危害。鲜奶蛋白质含量虽高于母乳,但以酪蛋白为主,遇到胃酸后容易凝结成块,不易被胃肠道吸收。其次,钙磷比例不当,含量较高的磷会影响钙吸收。再次,鲜奶中的高矿物质会加重肾脏负担,使宝宝出现脱水、大便干燥等问题。此外,鲜奶中缺乏脑发育所需的多不饱和脂肪酸。因此,两岁内的孩子最好不喝鲜奶。
5.如何给宝宝停奶粉?
宝宝4~6个月大时,就需要逐步添加辅食。一般产妇生产4~6个月后,母乳的营养成分就无法满足宝宝的发育需要,配方奶粉同样不能完全满足宝宝的需求。因此,在宝宝6个月后的饮食中,无论是母乳还是奶粉,其比例都应逐渐下降,要通过及时添加辅食来满足宝宝发育需求。
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