月经期间可不可以用花椒水泡脚
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不可以。
花椒属性温,味辛,用它烧热水泡脚可以活络经血,加速血液循环,会导致月经量增加。所以,一般不建议经期用花椒水泡脚。
不适合用花椒水泡脚的其他人群阴虚燥热体质的人
花椒性温,用它泡脚会增加体内燥热之气,这对阴虚燥热的人群来说是很不利的,会产生很多不舒服的症状,比如越泡越口干、人还比较烦躁,且还容易引起上火。
老年人和失眠者
对于健康人群,较低温度、短时间泡脚可以辅助睡眠,但老年人和睡眠本身就差的人,经常高温度水泡脚会提高远端和核心体温,反而不利于睡眠。
儿童
儿童经常用花椒水泡脚会其他热水泡脚,容易使足底的韧带变得松弛,不利于足弓的形成和维持,会增加扁平足的发生几率。
心脏病、高血压患者
用花椒水泡脚能加快身体血液循环,这对有心脏病、高血压、还有各种内出血患者来说是极不利的,严重的甚至有性命危险。
花椒水泡脚注意事项泡脚时间不宜过长
用花椒水泡脚的时间不宜过长,一般以身体微微出汗即可。如果是身体寒气较重的话,可能会在初次用花椒泡脚的时候不能出汗,后面可适当增加泡脚的频率即可。
水温不宜过高
过高的水温很容易导致足部过度充血而引起心脏、脑部、肾脏等器官供血不足,有的还可能出现头晕的情况。所以花椒水泡脚时水温不宜过高。
泡脚次数不宜太频繁
过度使用花椒水泡脚很容易引起肺火、气虚等情况,使人容易咳嗽。所以用花椒水泡脚的次数不宜太频繁,2天一次即可。
饭后不宜立即泡脚
胃部消化需要较多的血液,所以不宜在饭后立即泡脚。
泡脚后不宜立即睡觉
泡脚会导致血液循环加快,这会使神经更加兴奋,不易入睡。所以泡脚后等一段时间再入睡更好。
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