宝宝边吃边玩 父母该怎么处理
本文已影响2.12W人
本文已影响2.12W人
宝宝大了,就开始淘气了,就会出现边吃边玩的现象,这也是宝宝吃饭的一个普遍现象,爱动的宝宝就像一个小皮球似的,一刻不停地动来动去,使爸爸妈妈颇为头疼。
宝宝大了,就开始淘气了,就会出现边吃边玩的现象,这也是宝宝吃饭的一个普遍现象。
爱动的宝宝就像一个小皮球似的,一刻不停地动来动去,使爸爸妈妈颇为头疼。
原因
零食过多,正餐自然吃不下了。
错误教养方法,看宝宝不爱吃饭,就采取边做游戏边吃饭等方式,却适得其反。
食物品种过于单调,宝宝不喜欢吃。
曾经有过不愉快的饮食经验,对食物产生了抗拒心理。
妈妈太在意宝宝吃饭和宝宝谈条件,如:宝宝吃饱了妈妈就带你出去玩。
没及时添加辅食,使宝宝的咀嚼能力、味觉发育落后,觉得吃饭很无趣。
缺锌、铁、钙、贫血、胃病、消化不良等引起。(缺锌表现为不爱吃,好动,睡的不充足,睡觉时易出汗。)
危害
影响消化吸收
正常情况下,人体在进餐期间血液会聚集到胃部,以加强对食物的消化和吸收。宝宝边吃边玩就会使得一部分血液被分配到身体的其他部位,从而减少了胃部的血流量,妨碍对食物的充分消化,使得消化机能减弱,导致宝宝食欲不振。
导致厌食
宝宝吃几口饭就玩一阵子,必然延长了进餐的时间,饭菜变凉,容易被污染,也会影响胃肠道的消化功能,加重厌食情绪。如果饮食营养长期跟不上,将导致宝宝身材矮小孱弱。
养成做事不专心的毛病
边吃边玩会使宝宝从小养成做什么事都不专心、不认真、注意力不集中、办事拖拉等坏习惯,对成长不利。
对策
固定就餐时间,固定就餐位置
尽量做到吃饭的时间一到,全家人一同在餐桌上用餐的习惯,并规定孩子必须吃完自己的那一份餐,如果孩子不吃完,那就等下一顿再吃。
少吃零食,尤其是甜味的零食
父母以身作则
“言教不如身教”。宝宝的模仿能力极强,如果大人们本身的饮食习惯不正常,或者常常随便以零食裹腹,自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。不在饭桌上呵斥宝宝,不评价食物的好坏。
花心思在菜色上做变化
在饮食均衡的条件下,父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如:有时以马铃薯当成主菜,再配上一些蔬菜,也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。
增加食物的色彩变化,做豆腐的时候,在里面加一点番茄、黑木耳或者青菜叶,这样除了白色又有其他不同的色彩,宝宝会有尝一下的欲望,如果觉得味道不错,自然会多吃一点。
如果怀疑宝宝因为缺锌而厌食,建议去医院做个检查,对症下药。
让宝宝参与做饭的过程
例如:上市场买菜、帮忙提回家、一起清洗水果……等等,甚至可询问宝宝的意见,请宝宝协助您一起做饭,宝宝不但能有参与感,同时也能因而了解做一道菜之前的每样步骤,进而更喜爱吃饭这件事。
为吃饭增添趣味性
在喂宝宝吃饭时,加入一些轻松、活泼的语气,让吃饭不再只是吃饭而已,将吃饭时刻与方式变成有趣的事情。其实在宝宝的成长过程中会碰到很多问题的,关键在于如何解决,不要随意的根据自己或宝宝的需要而改变什么。
促进孩子的食欲
宝宝肚子不饿当然吃不下饭,若父母只一味地强迫孩子进食,反而会造成反效果,试着促进宝宝的食欲,如:增加他的活动量,他的肚子真正感到饿了,自然不会抗拒吃饭。
让宝宝自己吃饭
虽然宝宝自已吃饭会弄的很脏,打扫起来很费力,但这可以让宝宝在吃饭的过程中获得成就感、满足感,参与感。在与大人一起吃饭时,要为宝宝创造一个良好的进餐氛围。
在吃饭时放一些柔和的音乐,既可以调节进餐时的气氛,还能促进食欲。
适当使用“饥饿疗法”
许多宝宝家里吃的是四五块钱一斤的精米,口感虽然好,却让嘴巴变刁了。父母在给宝宝买食品的时候,应注意粗细搭配,经常做些粗粮给宝宝吃。以便宝宝适应以后幼儿园的饮食。
错误做法
1.吃饭时看电视、边吃边玩。
2.强迫孩子吃饭、追着孩子吃饭。
3.批评打骂,过于心急。
4.饭桌上讨论严肃或压抑的话题。
最受欢迎育儿热文最萌宝宝趣图宝宝的白日梦傻瓜育儿指南疫苗接种攻略童装有奖调查母乳喂养:选择正确的哺乳姿势解读决定宝宝性别的小秘密孩子吃饭问题多 九大禁忌需重视提高宝宝免疫力的10种食物准爸爸饮食决定BB是否聪明宝宝洗头攻略 让宝宝轻松洗头发
【宝宝边吃奶边睡觉的危害】小儿边睡觉边吃奶有什么不好 幼儿边吃奶边睡觉有什么坏处
【宝宝边吃奶边睡觉是什么原因】小儿边睡觉边吃奶的原因 幼儿边吃奶边睡觉怎么回事
【小孩边吃饭边喝水好吗】小宝宝边吃饭边喝水好吗
【宝宝只吃一边奶怎么办】宝宝只吃一边奶 婴儿只吃一边奶怎么办
宝宝边吃边拉正常吗
宝宝边吃边玩危害大 5招摒弃宝宝坏习惯
【宝宝边吃奶边睡觉怎么办】小儿边睡觉边吃奶怎么办
宝宝只吃一边母乳怎么办?
宝宝边睡边吃不可取
宝宝边吃奶边哭要怎么办
为什么宝宝只吃一边的母乳
【宝宝边吃奶边睡觉是什么原因】小儿边睡觉边吃奶的原因
【宝宝只吃一边奶怎么办】宝宝只吃一边奶
如何让宝贝和边吃边玩说Bye
【宝宝只吃一边奶怎么回事】宝宝只吃一边奶怎么回事啊 宝宝只吃一边奶什么原因
边吃边玩,挑食,不坐餐椅......孩子就是不肯吃饭该怎么办?!
专家:妙招应对宝宝边玩边吃
宝宝边吃边拉是腹泻吗?
孩子吃饭一边吃一边玩怎么办
孩子写作业拖延、边写边玩,该怎么办?
孩子边吃边玩 家长助成?
孩子之间抢玩具父母该怎么处理
【宝宝只吃一边奶怎么回事】宝宝只吃一边奶怎么回事啊
边吃边玩孩子易患饮食病!
【幼儿边吃饭边看电视的坏处是什么】 幼儿边吃饭边看电视有什么坏处 幼儿边吃饭边看电视的坏处有哪些
宝宝边吃边玩怎么办
不可不知:宝宝边吃边玩的三大危害
豌豆饼怎么做好吃,宝贝边吃边数哦!18M+
宝宝边吃边拉正常吗
【宝宝边吃奶边睡觉的危害】小儿边睡觉边吃奶有什么不好