三伏天艾灸完几个小时可以吹空调
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三伏天艾灸完几个小时可以吹空调?艾灸的时候,人的毛孔、腠理、经络、穴位都是开放的,如果这时候吹空调,寒气会顺着毛孔经络进入人体内部,对身体造成伤害。
三伏天艾灸完几个小时可以吹空调
艾灸的时候,人的毛孔、腠理、经络、穴位都是开放的,如果这时候吹空调,寒气会顺着毛孔经络进入人体内部,对身体造成伤害。
艾灸后2-3小时后,才能使用空调,但温度需要控制在27-28℃,且不能对着吹。
否则寒气易侵入体内,引起不良反应(头痛、发热、后背凉、腹痛、腹泻等)。
三伏天可以在空调房艾灸吗
应该是可以的,主要是你空调房间的温度,不能过低,起码要在26度以上,在一个恒温的环境中艾灸是可以的,已经适应了这个温度。
不要忽冷忽热,这样人体体表温度的反射,会总在调整之中,不便于治疗。
如果你刚刚在高温度的环境中艾灸了,体表的温度和体内的温度,这时是很高的,体表的汗毛孔是张开的。
突然进入到一个温度比较低的房间,这样对治疗疾病非常不利,有可能这些寒冷的因素会直接进入到体内。
所以,切忌艾灸后室内温度的温差,不要太热和太冷,这点很重要。
三伏天艾灸完注意事项
1、首先就是身体的保暖工作,虽然是炎热的夏季,但是艾灸完以后身体是处于毛孔大开的状态,这时候如果穿衣少甚至不穿衣服是非常容易导致疾病侵入的。
2、因此夏季艾灸完以后不要吹风,不要吹空调。并且要及时的补充身体的水分,多喝一些温水热水。不要喝冷水也不要吃冷的食物。
3、最后很多人在夏季艾灸完以后,都会有一些反应,比如拉肚子的排寒反应、上火的反应等等,其实这是身体在调整的信号,不用过于担心。只要舒缓几天就可以了。
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