宝宝饮食注意:让肠胃更加健康
本文已影响6.18K人
本文已影响6.18K人
宝宝发育迅速,需要补充大量的营养才能更健康。但在现在很多宝宝都会偏食,家长们为此困恼不堪。有些家长会想出一些其他办法也使宝宝进食,例如把水果炸成果汁,用饮料代替白开水,喜欢吃鸡蛋的宝宝的家长会一直给他吃鸡蛋,其实这些都是不合理的。
在现在的市场上,果汁分为果汁饮料和鲜榨果汁两种。有些果汁饮料虽然很好喝,宝宝也很喜欢,但水果在加工过程中会失去营养,而且果汁饮料为了更好可,尝尝会添加一些食品添加剂,例如为了让颜色更好看的色素,口感更好的香精。这些添加剂对宝宝来说毫无营养成分可以,有些甚至会吸收孩子本身的营养。经常喝的宝宝不在愿意吃饭,导致偏食更严重。而鲜榨果汁虽然也有营养,但是总喝果汁不吃水果,会阻碍宝宝牙齿的发育也是不利的。这些饮料果汁在好喝,也要对宝宝进行控制。尽快多喝白开水,不能用饮料代替白开水。
鸡蛋是每个家长给宝宝必吃的食物之一。但是六个月的宝宝的肠胃功能没有完全发育好,肠胃里消化酶分泌的也少。总吃鸡蛋尤其是蛋清,会加重胃肠负担,引起宝宝的消化不良性甚至是腹泻。因此,六个月的宝宝吃鸡蛋最好只吃蛋黄,而在大一点的宝宝吃鸡蛋也不要超过一个。两岁以后的宝宝,吃鸡蛋的数量也要控制在1~2个上,不能超过三个。
本文系本站()原创内容,转载请注明出处!
0-12个月的宝宝肠胃有哪些特点的?预防疾病养成宝宝肠胃健康
注意:这些辅食不宜添加 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
“彩衣”食品宝宝健康杀手 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
宝宝饮食健康注意事项 宝宝如何健康饮食
国庆节宝宝如何饮食更健康 宝宝节日饮食注意事项
空腹吃鱼不利胃肠健康 辅食添加 亲亲宝贝网
想让宝宝更健康?这些孕期饮食攻略能帮你
老年人健康饮食注意:老人吃什么健康
警惕:这些食物少给宝宝 辅食添加 亲亲宝贝网 零食 幼儿健康 营养饮食
螃蟹与茄子同食伤肠胃 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮 饮食禁忌
4大秘籍 让宝宝肠胃健康
低盐饮食有助宝宝健康 辅食添加 亲亲宝贝网 低盐饮食有助宝宝健康 饮食健康 低盐饮食
孕前饮食原则:这些食物让未来宝宝更加漂亮
宝宝胃肠功能不成熟 添加食物要注意禁忌
宝宝3个健康饮食方法要注意
宝宝夏季饮食健康五项注意
解析6种小儿常见肠胃问题,养成宝宝肠胃健康
30个饮食妙招让宝宝吃得更健康
新生儿肠胃功能什么时候健全 肠胃发育健全后就可以添加辅食
润肠促消化的美味宝宝辅食食谱,促进宝宝肠道更健康!