怎么知道宝宝缺乏微量元素
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表现:食欲降低是婴幼儿缺锌的早期表现之一,缺锌的孩子味觉减退,对酸、甜、苦、咸分辨不清。
生长发育迟缓,身材矮小,体重不增;抵抗力差,反复感冒或腹泻;易患复发性口腔溃疡;缺锌还会损害孩子的味蕾功能,出现厌食。
表现:钙是儿童膳食中最容易缺乏的营养素之一。快速成长中的婴幼儿长期摄食钙过低并伴有维生素D缺乏,日晒少。
可引发生长发育迟缓、骨骼畸形、牙齿发育不良。
碘缺乏:智力低下表现:缺碘可导致甲状腺激素分泌减少,儿童可表现为体格发育迟缓、智力低下、严重的可导致呆、傻等。
富含微量元素碘的食物:干海带、海鱼、海藻类及瘦肉、家禽、乳制品。
铁缺乏:贫血,注意力下降表现:缺铁性贫血对于育龄妇女和儿童的健康影响非常严重,重度缺铁性贫血可增加儿童和母亲的死亡率,缺铁会损害儿童智力发育,使婴幼儿易激动。
淡漠,对周围事物缺乏兴趣。
还可造成儿童、青少年注意力、学习能力、记忆力异常。铁缺乏的幼儿,铅中毒的发生率较无铁缺乏的儿童高3-4倍。
镁元素缺乏的症状表现为多汗,惊厥,多动不安,情绪波动大,易激动,
反射亢进或衰退,手脚抽搐,厌食,恶心,呕吐,心律失常。
心动过速、神志不清、癫痫等。
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