【初生儿睡眠时间】新生儿睡觉时间每天是多少小时
本文已影响1.68W人
本文已影响1.68W人
1、睡眠时间:
大概在18个小时左右,每次宝宝睡眠时间约为45分钟,在这45分钟内,新生儿期间的宝宝浅层睡眠与深层睡眠基本持平。
2、建议:
对于初生儿来说,他们的大部分时间都是在睡眠中的,在这期间每隔2-4小时候会醒来要奶喝。
3、提醒:
护理初生儿期间的宝宝是爸爸妈妈们最头疼的事情,因为宝宝的生物钟还未建立,爸爸妈妈要十分辛苦的昼夜照顾小宝宝。
1—3个月宝宝睡眠时间
1、睡眠时间:
约为16个小时。白天,宝宝的每次睡眠时长约1-2小时,白天约需要睡4次;夜晚,宝宝已经可以坚持睡10-11个小时了。
2、提醒:
处在婴早期的宝宝还是会夜晚突然睡醒,可能是要吃奶,可能是需要你为他换尿布,也有可能是纯需要您的陪伴了。
4—6个月宝宝睡眠时间
1、睡眠时间:
每天要保证睡眠时间在14个小时。
2、提醒:
家长们要注意,具体的睡眠时间还是要根据宝宝的具体情况进行调整,尤其不要在宝宝睡眠时把宝宝叫醒。因为这个时候的宝宝会开始慢慢养成正常作息时间,白天的睡眠时间会减少。
7—12个月宝宝睡眠时间
1、睡眠时间:
宝宝在白天的睡眠次数可能会逐渐减少,一整天的睡眠时间基本也是在14个小时左右,上午和下午会各睡1-2个小时。
2、建议:
这个时候的宝宝,基本在睡了一夜后,很早就会醒来,夜里会有几次需要更换尿布。
3、提醒:
如果您家宝宝“贪玩”,也一定要保证宝宝的正常睡眠时间,如果宝宝的睡眠时间过少,有可能会影响宝宝的健康发育;反之,也可能会令宝宝的动作发展迟缓。
如何判断初生儿睡眠是否正常
1、判断方法:
(1)观察初生儿睡眠时长,还要注意睡觉时呼吸是否平稳,体温是否正常,面色是否红润,是否容易被惊醒等。假如宝宝睡眠时易醒、总爱翻身、睡得不踏实,白天有不明原因的烦躁、食欲不佳,则可能睡眠不足,应查找原因及时处理,以提高宝宝的睡眠质量。
(2)观察初生儿的食欲、大小便、精神状态是否有变化。如果发现初生儿嗜睡、不吃、不哭、不动,或者入睡后易惊醒、哭闹不安、汗多等异常情况时,千万不要误认为是生理现象而忽视,应送到医院及时检查处理,以免耽误病情。
2、提醒:
宝宝的睡眠时间并非越长越好。睡眠状况是反映初生儿是否生病的指征之一。如果宝宝睡眠时间过长,超过了生理范围或平时的睡眠时间,那么也要关注初生儿是不是生病。
初生儿睡眠的注意事项
1、“要”:要在初生儿犯困时放到床上,培养其独自入睡能力。
2、“要”:要让初生儿与父母同屋不同床,有助于夜晚连续睡眠。
3、“要”:要用纸尿裤等养育行为方式提高初生儿夜晚睡眠效率。
4、“不要”:不要依赖拍抱或摇晃等安抚方式让初生儿入睡。
5、“不要”:不要让初生儿只有在喂奶后才能入睡。
6、“不要”:不要过度干扰初生儿夜晚睡眠。
7、为初生儿选择干爽、透气、舒适纸尿裤对于确保金质睡眠很重要,保持初生儿持久干爽,能有效减少打算金质睡眠的次数,保障持久的金质睡眠。
相关百科
宝宝冬天睡觉
相关文章
婴儿趴着睡觉好吗
宝宝睡觉不踏实易惊醒
宝宝晚上睡觉翻来覆去是什么原因
【两个月宝宝睡眠时间】两个月宝宝睡眠时间少怎么办 两个月宝宝睡眠时间是多少
【新生儿睡觉多久正常】新生儿睡觉多久合适 新生儿睡觉多长时间正常
【4周婴儿睡眠多长时间】一个月的婴儿睡眠时间 一个月的宝宝睡眠时间
你每晚到底有多少时间是在深度睡眠,睡个好觉就靠它
七天新生儿一次睡多久 新生儿睡眠时间多久
人体各年龄段睡眠时间表 告诉你睡多少时间刚好
两个月婴儿睡眠时间多少是正常 一天睡几个小时正常
新生儿睡眠时间
新生儿需要侧睡多长时间 新生儿长时间侧睡的优势有哪些
新生儿月子里睡眠时间是多久 新生儿月子里睡眠时间一般是多久
二月婴儿一天睡眠多少个小时 二个月宝宝睡眠时间标准
新生儿宝宝睡眠多少时间
新生儿睡觉时间多少正常
【满月后宝宝的睡眠时间】宝宝睡眠时间是多少
婴儿睡眠时间 新生儿睡觉翻白眼还笑怎么回事
【十个月婴儿睡眠时间】宝宝睡眠时间 婴儿睡眠时间
50天新生儿一天睡多久 新生儿一天睡眠时间
【新生儿第一次理发时间】初生儿什么时候理发 新生儿多长时间给理发
新生儿睡觉时间多少合理
新生婴儿一天睡多久 新生儿一天睡眠时间是多久