怎样正确回奶?宝妈必看!
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在宝宝一周岁的时候,妈妈就因为工作等等原因想给宝宝断奶。但在断奶的时候,妈妈总是要经历回奶这一阶段。不过,在回奶的时候,很多妈妈会选择“憋奶”,但这“憋奶”会使妈妈身体不适:乳腺炎、发烧。所以,一般都建议妈妈要科学断奶,循序渐进的断奶。
如果断奶时长时间没有哺乳,建议还是少量的挤奶,排出适当的乳汁,缓解肿胀(但不建议用吸奶器吸奶),逐渐拉长挤奶次数,缩短单次挤奶时间,逐渐减少排出的奶量,保证泌乳量逐渐的下降,减少胀痛。
1、断奶后,要不要做乳房清空按摩?
断奶一周多了,乳房突然胀痛,发烧。这个问题其实是可以避免的,如果遵循上一条“循序渐进断奶”的原则,很少有乳房因为断奶后,出现这种情况的。
这种情况一般建议:排空要在断奶前做,而不是断奶后,也即:在即将准备断奶的时候,就检查乳房是否是健康的,确保没有淤积,没有乳腺炎,再施行断奶。
2、假如断奶时,不小心憋的胀痛,怎么办?
如果这样了?怎么办呢?孩子又不吃,那妈妈是很难自己处理的。找高级催乳师,给予全方位的针对妈妈本人情况的处理指导,有利于更好的恢复。
3、打针回奶,可以吗?
临床上常用的回奶针是激素,这种回奶方法,容易造成人体内分泌紊乱,有的妈妈甚至会出现:头晕、乏力、恶心等症状。而且这是药物,不要自己擅自使用,建议遵循医生的建议。
4、麦芽水、花椒水,可以回奶吗?
从泌乳原理的角度诠释,如何让乳房舒服断奶,主要取决于断奶时候乳房的泌乳量,以及当时的胀奶节奏。
这些水水之类的只是一种“辅助”的方式,也是因人而异,对有些妈妈可能有点作用,有些妈妈却没有的,可以试试,但是不一定都有效。
5、天天洗澡挤奶,发现都能挤出来一点,何时会完全回奶呀?
这个重点就在于:每天去"挤一点",那么乳房每天都在接受刺激,她要如何完全回奶呢?所以,乳房断奶后,只要不再出现胀奶,就没有必要每天挤。乳腺退化、泌乳停止都需要时间的
回奶不仅要科学,还要配合吃回奶汤,可以有效地抑制乳汁的分泌,减轻乳房胀痛。
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