女人做小月子可以吃榴莲吗 山竹能吃吗
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一般女性在做完人流后,由于药物的作用,再加上运动量的减少,肠道蠕动的速度会减慢,往往会造成便秘的现象。因此要多吃水果。那么,女人做小月子可以吃榴莲吗?一起来了解下吧。
女人做小月子可以吃榴莲吗
经研究表明水果当中含有大量的维生素和矿物质以及纤维素,对于人工流产后或者坐小月子期间来说,多吃水果对女性身体维生素的补充和促进女性身体恢复是有好处的,例如可以多吃一些苹果,橘子等平性水果。女性刚做完人流后,身体状况与正常人群没有太大的差异,只是相对气血较虚。榴莲为热性水果,在坐小月子期间可以适当吃点榴莲来滋补身体,补充热量和营养,但不宜多吃,易上火。
另外,山竹为凉性水果,刚刚做完流产后的女性不建议吃山竹,因为会容易导致下腹疼痛和阴道出血,刚刚做完流产的女性是比较适合多吃一些中性水果,例如苹果、樱桃等。
此外,需要注意的是,冰箱里刚拿出来的水果不要吃,太凉容易刺激胃肠道,也容易导致拉肚子,最好拿出来烫一下再吃;水果要洗干净,避免有农药的残留,吃水果应该坚持适度,不应该一下子吃太多水果。
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