为什么建议宝宝补充维生素D
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为什么医生建议宝宝维生素D?宝宝补充维生素D有什么作用?在孩子满月体检的时候,保健医生就建议给孩子补充维生素D。
宝宝生长发育很快,需要大量的钙,母乳和奶粉中虽然含钙较多,然而能被宝宝吸收的很少。
维生素D可以帮助宝宝吸收更多钙质,它可以通过晒太阳自身合成,也可以从食物中获取,但这样获得的量较少,远远不能满足宝宝的需要,所以医生一般会建议宝宝出生两周后至两岁适当补充维生素D。
预防佝偻病
佝偻病主要表现在孩子骨骼发育异常,可能会出现方颅,漏斗胸等症状,等孩子会走后还可能出现X型和O型腿,严重的还会影响智力发育。有些孩子半岁前出现晚上睡不好,其实也与维生素D缺乏有关,维生素D的缺乏会导致孩子神经兴奋性增高。
邻居家的孩子在8个月的时候头型就和其他孩子有些不一样,额头两边显的特别突出,整个头看起来方方的,她的奶奶一直说是孩子睡觉把头睡偏了,后来妈妈带去医院检查,才知道是因为维生素D缺乏导致的。
提高免疫力
除了对骨骼有好处外,补充维生素D还可以提高人体的免疫力。我们发现有的孩子会经常生病,动不动就感冒喉咙发炎,有研究证实,反复出现这些症状的孩子的血液里的D3含量明显比其他孩子低,给孩子补充维生素D可以减少儿童呼吸道感染的次数。
缺乏维生素D,会导致儿童免疫功能不足,不能正常发挥免疫防御作用,所以,当孩子出现反复的呼吸道感染时,医生也会建议及时补充维生素D。
对大脑发育作用重大
缺乏维生素D会引发精神分裂?是的,澳大利亚的研究表明,缺乏维生素的新生儿比正常的孩子长大后更容易患精神分裂,所以他们更是直接建议从怀孕开始补充维生素D。
还有一些研究说维生素D可以预防蛀牙,降低儿童糖尿病风险等,维生素D的好处这么多,妈妈要及时给宝宝补充。在给孩子选择维生素D时,一般选择维生素D3,更利于宝宝吸收。
买的是维生素D滴剂的妈妈在喂养时要注意含量,孩子每天保证400IU的量即可,也可以选择胶囊型的,每天一颗,比较方便。按照说明喂养,不要过量,过多的补充可能会引起孩子厌食,呕吐等症状,严重的还可能会中毒。
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