母乳喂养的好处 为什么要母乳喂养
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母乳中的养分成分与乳母的饮食有很深的联系,为了让宝宝能取得丰厚、充分的养分,乳母膳食注意要保持品种多样,数量足够,并具有较高的养分价值,特别要注意选用富含蛋白质和钙质的食物。
(1)对婴儿的好处。母乳含有牛奶等其他代乳品所不能替代的丰富的易消化的营养物质,尤其是母乳中的必需氨基酸,是宝宝生长发育的必需营养素;母乳中人体不能合成的必需脂肪酸,又能促进宝宝神经系统的发育;母乳中的矿物质是最适合婴儿生理需要的,其中钙、铁的吸收率都较牛乳好,母乳喂养可以预防小儿佝偻病,降低贫血的发病率;另外,母乳还含有大量的免疫活性物质,可以帮助宝宝抵御疾病。
(2)对母亲的好处。母乳喂养可以增加子宫收缩,减少产后出血。使身材更容易复原;喂养过程是建立母婴关系的良好机会,使母亲有愉快感和满足感;同时,母乳喂养又是最经济、最方便的一种喂养方式。
因此,每一位母亲都应尽量克服困难,给予婴儿母乳喂养,尤其是婴儿生后4―6个月内。可能初为母亲的妇女,在哺乳初期会碰到这样或那样的困难,如喂哺姿势掌握不好,乳房胀痛等等,此时应带着宝宝到妇幼保健门诊,向专业医生进行咨询,一定不要轻易地放弃母乳喂养。
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