到底孕妇喝什么奶粉好呢?
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女性在已经怀孕之后是需要特别注意补充营养的,喝奶粉是一种十分常见的补充营养方式,不过很多孕妇在给自己选择奶粉的时候犯了难,都想知道孕妇喝什么奶粉好呢?专家建议大家喝羊奶粉,它能控制脂肪、提高免疫力和减少妊娠斑。
女性在已经怀孕之后是需要特别注意补充营养的,毕竟自己身体和胎儿都需要营养,喝奶粉是一种十分常见的补充营养方式,不过很多孕妇在给自己选择奶粉的时候犯了难,都想知道孕妇喝什么奶粉好呢?下面就请专业人士给大家一些建议吧!
孕妇喝什么奶粉好呢?孕妇吃奶粉的建议:
1、胎儿需要的核心营养素
现在市面上售卖的各种配方奶粉,不管是牛奶粉还是羊奶粉都是根据胎儿生长发育需求往里面添加了很多营养元素,而且都在国家标准范围内,从这个角度来看它们之间并没有太大的区别。
2、妈妈摄入合理脂肪
脂肪进入人体后经过代谢转化可以为身体提供足够的能量,而且还能提供身体必要的脂肪酸,供胎儿生长发育需求,因此孕妇每天必须摄入一定量的脂肪。而羊奶肪球的直径非常小,一般只有2微米左右,只是牛奶的1/2甚至1/10,而且分布十分均匀,容易被人体吸收,羊奶的脂肪进入人体后不会转化为人体脂肪堆积,这样身材就不会发胖。怕自己身材走形的孕妇可以考虑喝羊奶。
3、提高免疫力
只有自己的免疫力得到提升后妈妈们才能少感冒,胎儿才能获得一个健康稳定的成长环境,孕妇尽量选择配方中含有免疫球蛋白IgG/IgA的产品,这个不管牛奶粉还是羊奶粉里面都会有的,羊奶粉里面含有较为特殊的上皮生长因子,能够增强孕妇的免疫力。
4、减少妊娠斑
羊奶中还有丰富的上皮细胞生长因子,它被人们称作是美容因子,孕妇喝羊奶的话可以减少妊娠斑的出现,让皮肤变得更好。
孕妇喝什么奶粉好呢?上面文章中权威人士已经就孕妇喝奶粉给大家提出了宝贵意见,希望孕妇在给自己选择奶粉的时候可以按照上面的建议实行,这样可以给自己补充足够的营养,从而保证胎儿的正常发育需求。
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