怀孕期间注意哪些事项
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怀孕对于女人来说是一个特殊的时期,特殊的意义,而且对每个人都有所不同,毕竟肚子里有一个新生命,只有准妈妈通过脐带和宝宝以在出生前有交流,其它人都无能力为,包括爸爸,因此孕妇的特殊性也需要特殊的照顾和注意,怀孕期间注意哪些事项呢?
怀孕对于女人来说是一个特殊的时期,特殊的意义,而且对每个人都有所不同,毕竟肚子里有一个新生命,只有准妈妈通过脐带和宝宝以在出生前有交流,其它人都无能力为,包括爸爸,因此孕妇的特殊性也需要特殊的照顾和注意,怀孕期间注意哪些事项呢?
怀孕期间注意哪些事项?
怀孕通常被分为三个阶段,孕早期、孕中期以及孕后期,孕早期和孕后期相对孕中期来说要稍稍危险一点点,就拿睡觉这一件事来说,孕早期肚子还没有显怀,睡姿可以随意,主要是怎么舒服怎么来,当然除了趴着,以防压到小腹部引胎儿不舒适感;孕中期小腹部开始微微鼓起,这个时候就要开始保护腹部,避免有外力的作用,因此这个时候孕妇就需要侧卧的姿势了,这样孕妇舒服些胎儿在孕肚中也会舒服些许;孕晚期那就是孕八到10这几个月了,在这个时候孕女最适合的就是左侧卧位的姿势了,这种可以有效的减轻子宫对腹部的主动脉和髂动脉的压迫,从而有利于胎儿的发育以及对胎儿的供血量。
除了孕期三个阶段的睡姿要注意,怀孕期间注意哪些事项还有孕期孕妇不要乱服用药物,如果感冒或者是拉肚子等其它的疾病请先到医院查看,再听医生的建议服用,因为有很多药物是孕妇慎用的。怀孕后女性洗澡要注意不要太长,不要坐浴,水温不要太高、看电视的时候要注意不要距离太近、时间不要看的太长、多看喜剧不要看恐怖或者是让人紧张的节目.孕期禁止性生活,尤其是在孕早期和后期时,中期即使有性生活也要不要太过力,时间不宜过久,以防影响到胎儿的安定。在饮食方面相信也不用介绍太多,多吃蔬菜水果肯定是没有错的,只是有一些不可以吃的需要说一下,寒凉之物、糖量过大之物、辛辣刺激性的、高脂肪食物、高盐食物等等,就以清淡营养为主最好。
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