睡眠影响身高吗
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新生儿睡眠不好是会影响到发育的,因为大多数刚出生的孩子都是在睡眠的时间之内来长身体的,有些孩子就是不好好睡觉父母该如何来哄孩子睡觉呢?
对于宝宝来说,睡眠的质量决定了发育的程度,尤其是在宝宝的身高发育上,睡眠起到了至关重要的作用,但是父母都知道哄孩子睡觉是特别困难的,尤其是那些调皮的孩子,父母更是需要花费大量的时间去哄,但是这三种哄娃入睡方式,父母切记不可取,会影响宝宝身高发育!
1、开灯睡觉
现在很多的家长在哄孩子睡觉的时候,总是喜欢开灯,或者开一个小台灯哄孩子睡觉,其实这样的做法是不对的,这样不仅会导致儿童的性早熟,还会影响孩子的神经反射,让孩子更加的难以入睡。因此父母一定要给予孩子一个安静黑暗的睡觉的环境,这样才有利于孩子睡眠!
2、睡眠音乐
有的家长在孩子睡觉的时候,为了辅助孩子更加的快速入睡,都会在孩子睡觉的时候放一点轻松的音乐或者辅助睡觉的音乐,其实这样的做法是不对的,无论什么声音,都会迫使孩子大脑思考,影响深度睡眠。因此家长一定要让孩子在一个安静的环境下睡觉!
3、抱孩子睡觉
很多的家长都喜欢抱着孩子睡觉,都喜欢抱着孩子哄孩子睡觉,其实这样的做法是错误的,因为一旦孩子习惯这样的方式睡觉,那么家长就会再也脱不了身,甚至还会影响孩子睡眠的质量!
不知道你们都怎么哄娃睡觉的?
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