宝宝一入园就积食上火怎么办
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宝宝一入园就积食上火怎么办?搞定宝宝积食上火用什么方法?如何发现宝宝积食上火?下面来看看怎么搞定宝宝积食上火?
诚诚快4岁了,上幼儿园已经有半年。他性格开朗活泼,各项能力发展都不错,所以入园后适应得很快。可唯独有一样,他从上了幼儿园之后,反复积食-咳嗽,手心总是热热的。诚诚妈发愁了,总这样循环生病可怎么是好?
的确,有很多孩子从入园之后,变得特别容易上火、积食,或者反复发烧咳嗽。为什么会这样呢?
幼儿园的环境对孩子来说是陌生的,幼儿园的作息和饮食时间可能也会和家里的有所不同,孩子的身心需要一个适应新环境的过程,如果适应的过程不够顺利,就可能会导致身体出现不适的症状。
孩子在家时饮食是少吃多餐,想吃就吃,不想吃就不吃了,突然去到新的环境,一个班二十多个小朋友一起吃饭,孩子看到其它小朋友都在吃,自己也就会自然而然地多吃,再者要保持不浪费粮食的传统美德,打多少会吃多少,有些孩子脾胃弱,突然间脾胃适应不了,长期下来就易积食。
爷爷奶奶、外公外婆们总觉得孩子在幼儿园吃不饱、吃不好,于是放学一接上孩子就猛给吃东西。从下午四点放学,到晚上九点睡觉,中间这四五个小时里,下午茶、晚饭、宵夜密集地往孩子肚里填,孩子的肠胃哪里消化得动,积食也在所难免。而且食积生内热,孩子睡眠不安,脾气也见长。
有些孩子更喜欢家里饭菜的口味,或者刚上幼儿园,分离焦虑还没有完全缓解,就通过吃吃吃来释放压力。也导致孩子会吃太多。
其实,对于幼儿园的营养餐,家长们大可放心,营养餐的搭配,都会根据孩子的年龄标准和身体需要,以及《中国学龄前儿童膳食指南》的要求进行搭配,三餐供应的量和营养都可以满足孩子身体的需要。当然,在入园初期,孩子可能需要有一个对幼儿园饭菜口味的适应过程,出现暂时没有吃饱的现象,也是正常的。父母可以通过向老师了解孩子的吃饭情况,来判断孩子是否已经吃饱了。如果孩子感觉没吃饱,可以回家再补充一些酸奶、粥、蔬菜等易消化的食物。如果孩子已经表示吃饱了,就不要强迫孩子吃了。
如何发现宝宝积食?
1.宝宝经常不明原因的哭闹。
2.宝宝在睡眠中身子不停翻动,有时还会咬咬牙。所谓食不好,睡不安。
3.宝宝最近大开的胃口缩小了,食欲明显不振。
4.宝宝常说自己说肚子涨,肚子疼。
5.可以发现宝宝鼻梁两侧发青,舌苔白且厚,还能闻到呼出的口气中有酸腐味。
如果孩子出现了上述的几种状况,那就是积食的表现了,家长们可以试试孩子推拿。下面就给大家分享一下宝宝积食的推拿手法:
积食推拿手法一 清大肠经(3分钟)
位置:位于食指桡侧面,食指间至虎口成一条直线。
手法:用一只手托住孩子的手掌,暴露桡侧缘,然后用另一只手的拇指螺纹面从孩子手掌虎口推向食指指尖。
作用:清利肠腑、除湿热、导积滞,多用于治疗便秘、食积等症。
积食推拿手法二 揉板门(5分钟)
位置:板门位置在拇指下。
手法:掌面大鱼际肌之中点,重按有酸麻感,为胃全息反应点。
作用:健脾和胃、消食化滞,多用于防治食积、腹胀、食欲不振。
积食推拿手法三 清天河水(3分钟)
位置:天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。
手法:用一只手握住孩子的手腕,使其掌心向上,然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹推向肘横纹直推,推的方向一定是从腕到肘,不可反向操作!
作用:清天河可清热解表,泻心火等,为常用孩子推拿穴位之一。
积食推拿手法四 分腹阴阳(5分钟)
位置:腹阴阳即两肋弓下缘(也可以说是自中脘到脐)
手法:用双手拇指自剑突下分别沿肋弓下缘或中脘到脐,向两旁分推。
作用:健脾和胃,理气消食,多用于防治腹痛、腹胀、消化不良、烦躁不安、夜啼等症。
积食推拿手法五 捏脊3-5遍
位置:后背正中,整个脊柱,从大椎至长强成一条直线。
手法:由下往上提捏孩子脊旁1.5寸处3-5遍,每捏3次向上提一次。
作用:捏脊可以促进孩子脾胃消化,避免肠胃积食。
家庭推拿注意事项
1、在推拿之前,家长要有明确的判断。如果不能确定是不是简单的感冒发烧积食等,最好带孩子到儿科门诊或医院检查、治疗。
2、室内应保持清静、整洁,空气清新、温度适宜,推拿后忌食生冷。
3、孩子过饥或过饱,均不利于按摩疗效的发挥。在孩子哭闹之时,要先安抚好孩子的情绪,再进行推拿。
4、有些爱美的妈妈喜欢戴戒指、留长指甲,在给孩子推拿前要摘掉戒指、剪掉长指甲。
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