小飯桌一週菜譜安排表 小飯桌一週菜譜安排表圖片
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小飯桌一週菜譜安排表
在小飯桌吃飯的孩子們身體正處於發育階段,所以父母在選擇小飯桌時也會先看小飯桌的菜單,最終選擇菜品豐富營養搭配好的小飯桌。那麼小飯桌一週菜譜安排表,小飯桌食譜表週一到週五圖片是怎樣的呢?我們來看看。
在小飯桌吃飯的孩子們身體正處於成長階段,所以小飯桌在制定食譜時最好葷素搭配,這樣可以使孩子身體吸收更多的營養成分,也能讓家長更滿意,小編下面介紹週一到週五的食譜:
週一:紅燒肉、雪菜炒毛豆子、紫菜蛋花湯。
週三:蔥油小黃魚、紅燒土豆、青菜豆腐湯。
週四:紅燒牛肉、白菜油豆腐、蝦皮湯。
週五:肉燒茄子、醋溜土豆絲、蘑菇蛋花湯。
這些菜品都是小孩子們喜歡吃的,小飯桌可以將其任意搭配,也可以根據當地做菜的習慣,改變飲食結構。小飯桌在做菜時要保證食品的安全,因爲小孩子們的腸道比較脆弱,一旦食物出現問題就會影響孩子們的正常成長,並且在菜譜安排上也要均衡營養,可以每週一到週五都換着花樣來做。
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