如何訓練寶寶的站立方式
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10-12個月的寶寶已經能夠獨自站立片刻,能迅速爬行,大人牽着手會走;這年齡階段的孩子也是向直立過渡的時期,一旦孩子會獨坐後,他就不再老老實實地坐了,就想站起來了。
孩子可以拉着欄杆從臥位或者座位站起來,雙手拉着媽媽或者扶着東西蹣跚挪步。有的孩子在這段時間已經學會一手扶物地蹲下撿東西。
寶寶進入10個月以後,在大肌肉運動方面,也進入了兩個關鍵期:獨自站立;獨自行走。這一時期是寶寶身體平衡能力發展的一個飛躍,同時也是寶寶身體與四肢協調發展的重要時期。
各位媽媽,在訓練寶寶站立時,必須要清楚一個事實,就是寶寶還不能站的很穩。在寶寶有能力較穩地扶欄杆站立後,可訓練小兒獨自站立片刻。一開始可用一隻手扶着站,或靠着後面牆站,逐漸使小兒獨自地站立片刻。要注意成人在一旁做好保護,並逐漸延長時間。
然而,對於寶寶站立這樣事情,其實並非越早越好的。寶寶想站,不等於他就能站。寶寶站立的前提必須是寶寶的骨骼發展到能夠承受寶寶自身的重量。常見一些孩子,剛剛過了百日,就開始躍躍欲試地想要站起來;而家長呢,也是一看到這種情況就興奮不已,忙不迭扶起他們的小手,想幫孩子早點學會站立。然而,這樣做可就錯了。
3個多月的寶寶骨骼較軟,不適合練習站立。 他們的正常發育應該是從頭至尾、由上而下,即從眼到脣、舌、頸、腰,再到上肢、下肢;學動作則是從擡頭、翻身,到坐、爬、站、走。其中每一步都是環環相扣,不能超越的。才百日的孩子應該是處在頭頸部的發育期,做到豎起脖子、俯臥擡頭就可以了。而寶寶真正會站立,通常都是在8個月以後,而且必然是經歷了翻身、坐、爬之後,才能扶着牆壁或硬物站立。因此,就算是百日的寶寶較之前有了很大的進步,家長也必須謹記不可操之過急。
當然,百天對孩來說也算是個重要的標誌點,在這之後的一兩個月內,家長可以開始讓他用手握住或觸摸各種不同的東西,如絲綢、毛、棉布等等。在動作方面,可讓嬰兒趴着,繼續訓練擡頭,只是時間長些。訓練時,家長可以站在孩子頭前與他講話,使孩子前臂支撐全身,將胸部擡起;還可讓孩子學習翻身,由仰臥翻至側臥,然後再翻至俯臥。
那麼,我們又有什麼方法可以訓練10-12個月寶寶站立呢?
訓練站立、邁步時如有木製的圓環(塑料制的也可以)就方便了。環的粗細像大人的拇指、直徑10釐米即可(也可用拋圈的圈兒)。嬰兒和大人分別用兩隻手握緊圓環的兩側,讓嬰兒握住環躺下,然後,從躺着的體位拉到讓嬰兒坐起來、再從坐着的體位拉到讓嬰兒站起來。如果用大人的手直接握孩子手的話,握的力過大,嬰兒就會依靠大人的力量。讓嬰兒自己抓着圓環,既可以鍛鍊握力,又可以學站立。嬰兒站得很穩後,仍以這種形式握着圓環,往前方拉嬰兒,到了一定時期,嬰兒就能向前邁步了。這種學站立的運動每日兩次,每次進行5分鐘。體重過重的嬰兒做一半時間即可。有部分年齡大的人擔心讓嬰兒站得過早,會長成羅圈腿,但每天如果只訓練5分鐘,是不會有問題的。並且任何1個嬰兒在這個月齡時,都是小腿向外側彎的,這是屬於生理性的,所以不必要擔心小腿彎曲。這種運動練習,在氣候好的季節,要儘量去室外做。同時要注意,不能像完成任務似地、默不作聲地進行,而是要像和孩子一起玩似地,一邊說:“好!站——、站——”,一邊高興地和孩子做。
在房間中,也不能只讓孩子坐着玩玩具,而是要用大的遊戲玩具,使嬰兒做全身的運動。可以讓嬰兒推着紙箱走,也可以讓他爬被垛。嬰兒學走路的扶車有賣的,但過滑,在不平的地方易翻倒,常常是3個人中就有1個人發生事故,所以最好不要使用。
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