50個父母一定要會說的教養關鍵句，激發孩子做事的主動力!

以「開放性問題」教孩子自己找答案

[爲什麼不收好!]Or[該怎麼收會比較好呢]

不斷地對孩子說「把東西收一收」，卻始終不見孩子開始動作;對孩子說「電視該關掉囉」或是「趕快把作業寫一寫」，但孩子總是心不在焉、不爲所動的樣子。這時候大部份的父母就會開始暴走，接着一肚子火怒罵「怎麼不寫呢」、「到底要講幾次纔會聽」。

聽到媽媽大聲叫罵後，孩子才終於開始行動。「爲什麼不做呢、爲什麼不寫呢」本身是疑問句，但是其實是下達命令的意思，於是媽媽們漸漸陷入如果不嚴厲大聲說話，孩子就不會行動的錯誤迷思。

在心理學中有個專業用語叫「開放式問題」(open-ended question)，是引導對方表達看法的問題。而「封閉式問題」(closed-ended question)則是隻能回答「是」或「否」的問題，並不能引導對方表達看法，這些塬本是心理諮商時會用到的專門術語，現在也可以運用在親子之間的溝通。

給孩子「思考空間」，激發主動力

具體來說，就是不用「爲什麼」、「如何」，而改用「做什麼」、「什麼事」來引導孩子說出答案。用收東西來舉例，就像這樣的問話方式。

「從什麼東西開始收，會比較好整理呢?」

「你覺得這些玩具，要怎麼收纔會整齊呢?」

這樣提出問題，孩子除了回答「收」或「不收」，還必須做進一步的思考。由於是自己經過思考後所得到的答案，所以不會覺得是被父母命令，反而能主動地去做出下一步的動作。這樣去引導孩子的確會比較麻煩，父母也需要多一點耐心，但可以藉此培養出孩子的自主思考與行動力。

想要改變孩子，父母要先改變自己

從「心理角度」剖析，讓父母更具體深切瞭解負面口頭禪對孩子造成的影響，說出緊密的親子關係，讓家庭生活更融洽。

☉點出錯誤迷思，建構充滿愛與信賴的親子關係

從父母的行爲言語分析教養盲點，找出孩子個性發展障礙的根源：比起「說這句話對孩子不好」，指出問題點更能一語中的，讓父母戒掉錯誤的口頭禪。

(X)一定要嚴厲地對孩子大聲說話，不然孩子就不會聽。

(X)爲了彌補自己童年未完成的遺憾，所以現在要讓孩子過得很好。

(X)幫孩子事事都安排好，他就不會出現挫折。

☉收錄50個教養提醒，引導孩子發揮潛能

針對孩子的各種行爲如做事拖拖拉拉、愛說謊、老是唱反調、不聽話等，對症下藥地提出具體方法，當父母爲了教養傷透腦筋時，這些方法及正確的口頭禪能發揮正向作用。

【一分鐘判斷，你歸類在怎樣的父母?】

◆你對孩子說過這樣的話嗎?

☉「趕快去做!不然我要打人喔!」、「聽到沒有?到底要我講幾百次!」

─【強迫類口頭禪】只會讓孩子「想做、自動自發」的慾望越來越低。

☉「你這孩子真的很笨，不像哥哥馬上就會了!」、「真是沒用，照我說的做就對了!」

─【比較類口頭禪】孩子的自卑心更崩壞，長大後失去自我、毫無目標。

☉「父母供你吃穿、你到底懂不懂感激呀!」、「你要什麼就買給你，還不滿足嗎?」

─【蔑視類口頭禪】讓孩子覺得無奈與不滿，感受不到父母的愛。

◆從「口頭禪」看出你是屬於哪一類型的父母?

☉「要是做那種事，我會覺得很丟臉!」──<<只用社會標準評斷的父母>>

─停止數落，學會傾聽孩子的不安全感，並勇敢面對自我，重新找出自己的優點與缺點。

☉「怎麼可以不照我說的話做呢?」──<<內心潛藏着恐懼的父母>>

─不安是無法產生愛的。如果不切斷這條鎖鏈的話，就無法用真正的愛來養育孩子。

☉「你這孩子，把媽媽當白癡嗎?」──<<強勢又缺乏價值觀的父母>>

─想被孩子尊重，父母要先接納自己，孩子才能打從內心培養「尊重意識」。

☉「我是這麼地愛你」──<<要求回報的父母>>

─別用親情綁架孩子，包容孩子的全部，就像剛出生時那樣地愛他。

☉「明知道暴力是不對，卻還是動手了」──<<陷入自我否定的父母>>

─學會穩定自我情緒，用理性的態度解決事情。

激勵孩子的說話方法，比想像的簡單

◆讓孩子自信獨立X激發潛能X創造力，你可以這樣說;

╳你太讓媽媽失望了→ ○「媽媽最愛你了!」

情緒性的責罵會扼殺孩子的自信。父母的愛會讓孩子覺得安心，找到肯定自我的價值。

╳不做不行、這是你應該做的→ ○「該怎麼做纔好呢?」

催促了好幾百次，都比不上真正遲到一次。要培養孩子自我判斷然後身體力行的習慣，最有效方法的就是讓孩子「親身體驗」。

╳怎麼又忘記帶呢?→ ○「喔，不小心忘記帶去學校啊。」

用「傾聽、重複」代替搶話，孩子就會主動和你分享。

╳趕快收好→ ○「我會很開心喔!」

把該怎麼做的決定權交給孩十，提高自主性。

╳這樣不行，拿來我看看!→ ○「一起做做看吧!」

陪孩子一起面對失敗，他會更勇往直前，啓動學習的熱情。

◆教養專家從經驗分享，親子關係從改變說話開始

經手過各種教養案例：孩子不上學割腕自殘、女兒憎恨母親關係疏遠、孩子個性孤僻把自己關在家裡、父母虐童孩子竟責備自己、孩子個性極度憂鬱…她發現這些親子關係的問題癥結，都是出自於「父母的口頭禪」。

溺愛、控制狂、數落、嚴厲、過度補償……，父母認爲自己是「爲孩子好」，其實早已傷了孩子。長期生活在語言暴力下的孩子，容易養成冷漠、孤僻的人格，此外，處處挑毛病、跳針式地碎唸，更會燒熄孩子對生活的熱情，感受不到快樂。