【聖誕節滑雪】五種滑雪小技巧

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直線滑降是將兩隻滑雪板保持平衡,向坡下直線滑行,滑行呈加速狀態,練習中要保持身體重心,不摔倒

【聖誕節滑雪】五種滑雪小技巧

犁式滑降是將兩隻雪板後部向外推出,呈內八字狀,用兩隻雪板的內刃卡住雪面向下直線滑行。雪板八字角度的大小,決定阻力的大小和滑行和快慢。這種練習主要是將滑降中的加速運動控制爲勻速或減速運動,此技術可用於減速和停止。

半犁式滑降是將一隻雪板保持直線滑降姿態,另一隻呈犁式滑降姿態,滑行中兩腳不斷變換姿勢,但身體重心始終要放在呈直線滑降姿態的腳上。這種練習主要是爲學習轉彎技術打基礎。

犁式轉彎是先呈犁式滑降姿態,向右轉,重心放左腳;向左轉,重心放右腳。轉彎中,承擔體重的雪板爲主動板,另一隻爲從動板。這種練習是利用雪板的內刃實現轉彎,兩隻雪板交替成爲主動板,即爲犁式連續轉彎。

半犁式轉彎是把半犁式滑降中呈半犁式滑降的那隻雪板當主動板,即可實現轉彎。犁式、半犁式擺動轉彎難度較大。即在這兩種轉彎過程中的後半段,將從動板移至與主動板平行的位置。

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