兒子哭着說懷念以前溫柔的媽媽，我一聽，心都要碎了......
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溫柔的父母，總是自帶一種“魔力”。
前段時間，外婆住院加上工作上一堆瑣碎的事情要處理，心裏猶如一團亂麻，情緒就一點點的積累着，5歲的兒子就成了我負面情緒的宣泄口。有次晚上從醫院回來已經凌晨了，見兒子還沒有睡覺，纏着我討價還價：講個故事再睡，一起玩個遊戲再睡。
我的怒火唰的一下就從胸腔躥了上來。劈頭蓋臉吵了他一通，結果孩子委屈地抽搭着，說了句讓我的心猛然一軟的話：媽媽最近你變了，你不知道我多懷念以前溫柔笑眯眯的你。
懊喪羞愧之餘，我突然發現其實孩子愛父母，比我們愛他們更多一些，既然如此，又怎麼捨得繼續傷他們的心呢。學會控制情緒，應該是每位家長的必修課。
擺正自己的心態
老公、婆婆不給力，工作不順心，孩子調皮難帶，這大概是很多媽媽的心聲。可既然現狀就是這樣，那麼我們就要接受，學會用積極的心態去面對。和老公協商合理分配家務勞動，對婆婆少一點期望值，逐步提高工作效率，明白孩子調皮是成長道路的必經過程，焦慮就會少一些，抱怨就會少一些。
不抗拒負面情緒
情緒就像海浪，這會兒激進高漲時，一會兒就會緩和平靜。養育孩子的過程中，難免會碰到情緒失控，憤怒不已的時候。這時候要做的就是，自己一個人待會兒，在冷靜的過程中，不僅自己的情緒得到了控制，避免傷害孩子。孩子也能通過父母的沉默，來反思自己的不當行爲。
溝通和陪伴很重要
親子關係中，最重要的就是溝通和陪伴。很多時候孩子看似調皮，做出一些破壞性行爲，其實只是爲了引起父母的關注。孩子的成長需要父母的陪伴，及時和孩子溝通交流，不僅能瞭解孩子的內心世界，還能拉近親子關係。
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