如何做好餐桌上的家庭教育
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請問有孩子的你們,無論孩子年紀大小,你有多久沒有與自己的父母或孩子,好好吃頓飯了呢?
在這幾年社會新聞中出現很多可怕的事件,問題層出不窮,這些我們都會反推至他們的原生家庭中來思考,到底怎樣的狀況會發展出這樣的人格特質,畢竟原生家庭對一個人的成長、未來影響極大,嚴重時就會形成社會新聞中的主角了。
而親子溝通向來是教養中非常重要的一個課題,我回想自己與父母間的溝通,父親與母親完全是不一樣的方式,與父親時常一天講不到一句話,反之與母親卻會分享在學校的大小事,說真的我與父親間溝通力真的很差,很多時候雙方都選擇不說,多數都是由母親當中間人來傳達,也因此父親與孩子的距離越來越遠;所以我自己深刻感受到親子溝通的重要性,我想做一個讓孩子願意傾訴的母親,不想讓孩子面對家庭時也不想說。
現在的生活壓力之下,坐下來和孩子一起好好吃頓飯的時間非常有限。現在家庭共同用餐的頻率很低,冰冷家庭餐桌也算常見。尤其近幾年人手一部手機,吃飯時每個都各自沉浸在自己的世界裏,沒有交集,那怎麼談溝通呢?雖然同桌,但不同心。
孩子與父母之間很多都是單向溝通,爸媽對孩子的期望加上忙碌溝通時間變少、話題也少,形成了親子溝通的困難點。儘量在忙碌的生活下選擇有品質的陪伴,但有品質的陪伴還是需要一個時間量+刻意營造;比如花很多時間在備菜上,不如花時間給孩子陪伴,並且擴大親子談話的內容,進入孩子的生活,來了解孩子。
週末準備一日三餐不是隻有媽媽來做,而是全家一起完成,也可以由孩子自己決定,並且從備料開始都是全家一起,哪怕是一歲多的寶寶也可以一同參與。爲什麼晚餐只是媽媽一個人的責任呢?家庭相處模式,會讓親子溝通時間拉長。孩子跟着在廚房內,與爸爸媽媽聊天分享在學校、以及同學之間的事,敢於直接說出口,表達自己的想法意見。
若孩子遇到性向或被欺負霸凌、性騷擾、性侵害不敢說,最好在孩子上幼兒園前,就要做好相關教育,例如身體哪些地方是不可以給別人觸碰的,如果被欺負了該怎麼處理,我是這麼告訴我家孩子,在學校不管開心與不開心的事,回家歡迎與媽媽分享,就像媽媽去工作發生什麼有趣的事、不開心的事,回來也會和家人說一樣;如果老師有和我說孩子在學校有犯錯,我也是聊天的方式跟他溝通,就是希望他能與我這位母親儘量的無話不談,這樣才能更瞭解孩子,有什麼問題也能及時處理。
孩子在六個月到1.5歲時,就可以教導情緒控制,3歲前就可以溝通、講道理,而5歲則會影響孩子的個性教育,0-3歲是最精華最重要的,是會影響孩子的未來,千萬不可以再說:孩子還小,他不懂,長大再教!
沒有十全十美的家長,只需要盡心盡力教養孩子,但是記得當媽媽絕對不是隻有犧牲這項選擇,教養也沒有絕對,只要適合孩子、適合自己,並且當一位懂得自省、願意傾聽、進入孩子生活的家長,因爲教育不是隻有在教室裏,教育存在任何地方,別再用單向式的親子溝通,因爲當期望過高時,就是衝突的開始了,將自己看待孩子的濾鏡拿掉,會發現自己與孩子之間的距離更近。
不管您的孩子還是嬰幼兒階段,或是已經小學、初中、高中以上,通過餐桌,來更瞭解父母與孩子之間的問題在哪裏。我很喜歡這段話:讀再多的教養書,不如有一張餐桌。因爲餐桌是凝聚親人感情,創造愛的片刻的地方,和孩子吃頓飯吧!
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