黃精治陰虛還是治陽虛
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黃精主要是用來補腎陰的,黃精性平味甘,入肺、脾、腎經,不僅養陰,還可補氣,常用於治療脾胃虛弱、體倦乏力、口乾食少,肺虛燥咳、精血不足、內熱消渴等症。所以如果有腎陰虛的症狀,比如白頭髮、腰膝酸冷、五心煩熱或者有時候的遺精這些都可以服用黃精來調理。
黃精補虛食療方1、黃精蒸雞:黃精、黨蔘、懷山藥各30克,仔母雞1只(約1公斤)。先將雞肉切成1寸見方小塊,入沸水中燙3分鐘撈出,裝入汽鍋內,加蔥、姜、花椒、食鹽等調料,再將以上三藥放入,加蓋蒸爛即食。對冬季體倦乏力、腰膝痠軟、怕冷等有效。
2、黃精煮黑豆:把洗淨的黃精、黑豆各30克煮熟,黃精與黑豆同食,每日兩次。“黃精有降血壓作用,並可使甘油三酯、β脂蛋白、血膽固醇均明顯降低。”黑豆每百克含鎂157.3毫克,與黃精有協同作用。所以有上述“三高”症的患者,用此方調養最相宜。
3、黃精當歸雞蛋湯:黃精20克,當歸12克。水煎,再用兩個煮熟雞蛋去殼,放入藥湯再煮,飲湯吃蛋。對血虛、面色萎黃無光澤者有較好作用。
4、黃精蓮子薏米粥:黃精25克,蓮子30克,薏米50克。先將黃精煮汁去渣,再入蓮子薏米同煮成粥,調味服食。能補中益氣、清心健脾,對脾胃虛弱、神疲氣短、咳嗽氣促有效。
陰虛和陽虛的區別一、性質不同
1、陰虛:指由於陰液不足,不能滋潤,不能制陽引起的一系列病理變化zhi及證候。
2、陽虛:指機體陽氣虛衰,機能減退或衰弱,代謝活動減退,機體反應性低下,陽熱不足的病理現象。
二、徵象不同
1、陰虛:臨牀可見低熱、手足心熱、午後潮熱、盜汗、口燥咽乾、心煩失眠、頭暈耳鳴、舌紅少苔,脈細數等症,治以滋陰爲主。若陰虛火旺者,宜養陰清熱。
2、陽虛:如果陽虛則機體功能減退,容易出現虛寒的徵象。
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